EN BONNE SANTE GRACE A LA MICRONUTRITION (ANCIENNE EDITION) (A.M. V.ABANDON) - Softcover

Agullo, Laëtitia; Chos, Didier

Softcover

ISBN 10: 2226250484 ISBN 13: 9782226250483

Verlag: Albin Michel, 2018

Über diesen Titel

Reseña del editor:

On sait maintenant qu'une longévité réussie repose sur le bon fonctionnement de 4 piliers, qui peuvent aussi devenir des maillons faibles : notre cerveau, notre intestin, notre protection cellulaire, notre communication cellulaire. Or les déséquilibres nutritionnels d'aujourd'hui (dont les "calories vides" produites par les modes "appauvrissants" de transformation et de conservation des aliments modernes) sont à l'origine d'une dégradation presque imperceptible mais continue de ces piliers de notre santé. Grâce à des questionnaires très ciblés, les auteurs nous aident à faire notre autodiagnostic. Puis, pour renforcer chacun de nos maillons faibles, ils nous indiquent les aliments et micronutriments (vitamines, oligo-éléments, acides aminés, antioxydants...) à privilégier. Enfin, ils abordent les motifs de consultation les plus fréquents.

Über diese Auflage

• Verlag: Albin Michel
• Erscheinungsdatum: 2018
• ISBN 10: 2226250484
• ISBN 13: 9782226250483
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 336