Mon code de vie : Santé, jeunesse, harmonie - Softcover

Pallardy, Pierre

Softcover

ISBN 10: 2266157140 ISBN 13: 9782266157148

Verlag: Pocket, 2006

Inhaltsangabe

Pierre Pallardy révèle enfin son " code de vie ". Un code qui va vous permettre, quel que soit votre âge, de profiter de la santé du corps et de l'esprit. Que faire à trente, quarante, soixante ans et plus, pour vivre intensément et paraître toujours quelques années de moins ? Comment se comporter dans la vie de tous les jours pour préserver au mieux son énergie, son optimisme, sa confiance en soi ? Réapprendre à se respecter, à s'aimer, à communiquer ; savoir pratiquer un sport-plaisir ; s'alimenter sainement ; apprendre les techniques de respiration et d'automassage : dans ce livre engagé, Pierre Pallardy combat les idées reçues. Mais surtout, il livre les secrets de sa méthode, élaborée grâce à des années d'expérience : elle est simple, naturelle, accessible à tous. Fondée sur la prévention, elle prouve avant tout que vieillir n'est pas une fatalité.

Über diesen Titel

Über die Autorin bzw. den Autor

Pierre Pallardy est osthéopathe et diététicien. Depuis plus de trente-cinq ans, il est l'auteur de best-sellers traduits dans le monde entier. Parmi eux : Le droit au plaisir, Les chemins du bien-être, Plus jamais mal au dos, Et si ça venait du ventre ? ou Mon code de vie : santé, jeunesse, harmonie.

Details zur Ausgabe

• Verlag: Pocket
• Erscheinungsdatum: 2006
• Sprache: Französisch
• ISBN 10: 2266157140
• ISBN 13: 9782266157148
• Einband: Taschenbuch
• Anzahl der Seiten: 288
• Kontakt zum Hersteller: Nicht verfügbar
• Verantwortliche Person: Gem Imports Ltd; 441000000000; customerservice@gem-imports.co.uk; ; 2 Athena Way; Hoyland; Barnsley; S74 0FQ; Vereinigtes Königreich