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Reseña del editor:
Vous êtes stressé, anxieux, facilement énervé ? Vous vous sentez fatigué ?
Dans ce guide accessible à tous, vous trouverez plus de cent techniques, issues des cultures traditionnelles comme des plus récentes recherches médicales, qui vous apporteront calme et plénitude.
Cette méthode vous aidera à vous maîtriser avant de prendre la parole en public, à garder votre sang-froid lors d'un débat, à vous préparer en toute décontraction à un rendez-vous important, ou tout simplement à passer une bonne nuit de sommeil réparateur.
Grâce à des exercices variés, vous apprendrez à agir sur vos émotions à tout moment et en toute circonstance.
Cette paix intérieure changera radicalement votre façon de penser et vous permettra d'appréhender la vie en toute sérénité !
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- VerlagJ'ai lu
- Erscheinungsdatum2002
- ISBN 10 2290320005
- ISBN 13 9782290320006
- EinbandLibro
- Anzahl der Seiten350
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Le grand livre du calme
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Buchbeschreibung broché. la méthode in-8 349 couverture recollée, bon état, usage. Bestandsnummer des Verkäufers 45752
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Le Grand livre du calme : La Méthode
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Bon. Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2000. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de ce livre à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slightly creased cover. Slight signs of wear on the cover. Edition 2000. Ammareal gives back up to 15% of this book's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers C-977-797
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Le Grand Livre Du Calme : La Méthode
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Buchbeschreibung Zustand: Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Bestandsnummer des Verkäufers 9187202404053APV19782290320
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Le Grand livre du calme : La Méthode
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Buchbeschreibung Zustand: very good. De légère marque à peine visible sur la première de couverture. Bestandsnummer des Verkäufers bien être 7255 paul wilson
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Le Grand livre du calme : La Méthode
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Buchbeschreibung Zustand: very good. un accroc sur la première de couverture. Bestandsnummer des Verkäufers bien être 7255 paul wilson
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LE GRAND LIVRE DU CALME - LA METHODE -
Verlag:
J'AI LU, PARIS
(2000)
ISBN 10: 2290320005
ISBN 13: 9782290320006
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Buchbeschreibung Zustand: COMME NEUF. 349 PAGES - COUV. SOUPLE ILLUSTREE EN EXCELLENT ETAT - INT. IMPECCABLE QUELQUES ILLUSTRATIONS EXPLICATIVES EN NOIR ET BLANC DANS LE TEXTE - TEXTE INTEGAL - J'AI LU BIEN-ETRE - 11X18 - 285 GR. -. Bestandsnummer des Verkäufers 9173
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Le Grand livre du calme : La Méthode
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Buchbeschreibung Zustand: good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9782290320006_2692_F51
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Buchbeschreibung Zustand: very good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9782290320006_3616_C16
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