Prenons soin de nous !: Guide pratique d'auto-thérapie - Softcover

Contamin, Emmanuel

Softcover

ISBN 10: 2322164003 ISBN 13: 9782322164004

Verlag: Books on Demand, 2018

Inhaltsangabe

Vous trouverez dans ce livre les outils que j'ai trouvés les plus utiles à mes patients depuis 30 ans, avec de nombreuses fiches pratiques pour vous guider pas à pas dans ces exercices. Ils viennent de l'hypnose, de l'EMDR, des thérapies corporelles, de la pleine conscience, de la psychologie positive, etc... Je développe particulièrement le reparentage de l'enfant intérieur, ce travail sur les blessures des liens d'attachement précoces qui me parait fondamental : il nous permet d'aller vers plus d'unité intérieure, et d'avoir des relations plus constructives. Je montre enfin que tout est lié dans la façon de prendre soin de nous-mêmes, de nos relations proches, de notre vie sociale et de notre écosystème, notre maison commune, la Terre.

Über diesen Titel

Über die Autorin bzw. den Autor

Le docteur Emmanuel Contamin, psychiatre et superviseur EMDR-Europe, est spécialisé dans la prise en charge des traumatismes psychiques, qu'ils soient récents ou provenant de blessures dans l'enfance. Il a déjà publié "Guérir de son passé avec l'EMDR et des outils d'autosoin " aux éditions Odile Jacob en 2017.

Details zur Ausgabe

• Verlag: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 2018
• ISBN 10: 2322164003
• ISBN 13: 9782322164004
• Einband: Tapa blanda
• Sprache: Französisch
• Auflage: 1
• Anzahl der Seiten: 160
• Kontakt zum Hersteller: Nicht verfügbar