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Reseña del editor
Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaqueest une pratique thérapeutique reconnue par la science etconseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite commel'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Ce livre vous dit comment l'incorporer à votre quotidien pourqu'elle délivre tous ses bénéfices.365 c'est3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutesLes bienfaits de la cohérence cardiaque :. Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences. Meilleur sommeil. Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels. Mise à distance des émotions négatives. Diminution du risque cardiovasculaire. Amélioration de l'apprentissage. Aide à la prise de décision365 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de lacohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagThierry Souccar Editions
- Erscheinungsdatum2012
- ISBN 10 2365490026
- ISBN 13 9782365490023
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten102
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Cohérence cardiaque 365 : Guide de cohérence cardiaque jour après jour
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Cohérence cardiaque 365 : Guide de cohérence cardiaque jour après jour
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Coh?rence cardiaque 365 : Guide de coh?rence cardiaque jour apr?s jour
Verlag:
Thierry Souccar Editions, 2012
ISBN 10: 2365490026
ISBN 13: 9782365490023
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Cohérence Cardiaque 365 : Guide De Cohérence Cardiaque Jour Après Jour
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Coherence cardiaque 3.6.5. guide de coherence cardiaque jour apres jour
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