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Inhaltsangabe
Après plusieurs décennies de sédentarité, nous assistons à une véritable transition sociétale accélérée par la crise du COVID. Une grande partie de la population éprouve ce besoin vital de se reconnecter avec la nature et surtout avec son corps. C'est dans ce contexte que les sports d'endurance et notamment le triathlon ont le vent en poupe. " Devenir Triathlète " est le fruit d'une collaboration entre 7 experts qui ont pour but de démystifier ce mode de vie par la vulgarisation des principes scientifiques auxquels sera confronté le triathlète. Préparation physique et mentale, prévention des blessures, de nutrition... tout y est pour devenir triathlète en à peine 12 semaines ! Bref, un incontournable pour tous les triathlètes à avoir dans sa bibliothèque.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Olivier de Schutter est triathlète, entrepreneur et ex-consultant en management.
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Devenir triathlète - Votre programme en 12 semaines
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DEVENIR TRIATHLETE
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Devenir Triathlète : Votre Programme En 12 Semaines
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Devenir Triathlète : Votre Programme En 12 Semaines
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