Libérez-vous !: Le meilleur antidote au stress, à la dépression et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie - Softcover

Barefoot Doctor

Softcover

ISBN 10: 2501041518 ISBN 13: 9782501041515

Verlag: Marabout, 2004

Über diesen Titel

Reseña del editor:

La liberté n'est ni insaisissable, ni réservée à quelques élus... Elle ne peut être achetée (à moins que vous puissiez vous offrir une petite île déserte, mais bon...). De fait, elle est à portée de main. La liberté est intérieure. Cet ouvrage vous donne des clés pour vous libérer de vos peurs, de vos frustrations, des pensées qui vous entravent, des relations nuisibles... L'ordonnance du Barefoot Doctor allie des principes de sagesse et de guérison taoïstes, mais aussi une pointe de bouddhisme, de chamanisme, d'humanisme et... du bon vieux sens commun. Les techniques proposées vont de l'acupressure au massage, en passant par la visualisation, les exercices respiratoires et mouvements corporels, comme le taï chi. C'est un véritable antidote à la dépression, à la douleur, à la peur, à la solitude, à la timidité. Et ne l'oubliez pas : la liberté est un virus contagieux !

Über diese Auflage

• Verlag: Marabout
• Erscheinungsdatum: 2004
• ISBN 10: 2501041518
• ISBN 13: 9782501041515
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 269