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Inhaltsangabe
Ce livre pratique vous montre comment vous créer une vie plus saine et plus heureuse en vous traitant avec compassion et bienveillance, plutôt qu'en vous culpabilisant ou en ayant honte de votre corps. L'objectif est d'apprendre à vous aimer, à vous connecter à vous-même et prendre soin de vous-même. Le programme est basé sur 4 principes : Ce que tu fais, Comment tu te sens, Qui tu es, Quels sont tes alliés. L'ouvrage s'accompagne d'exercices pour le corps et pour l'esprit pour avoir toujours plus d'énergie et pour vous aider à identifier votre vrai objectif. Résultat : votre énergie sera décuplée pour mener un projet bien-être vraiment fait pour vous.
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Body Bienveillance: Le programme cocooning pour votre corps et esprit
Anbieter: Ammareal, Morangis, Frankreich
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Softcover. Zustand: Comme neuf. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, As new. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers I-657-815
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Body bienveillance
Anbieter: Hamelyn, Madrid, M, Spanien
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Zustand: Good. : Este libro práctico, escrito por Rebecca Scritchfield, ofrece un enfoque compasivo para mejorar la salud y el bienestar personal. En lugar de recurrir a la culpa o la vergüenza corporal, la autora propone un programa basado en cuatro pilares fundamentales: tus acciones, tus sentimientos, tu identidad y tus aliados. A través de ejercicios diseñados tanto para el cuerpo como para la mente, la obra guía al lector para identificar sus verdaderos objetivos y aumentar su energía vital. Es una invitación a hacer las paces con uno mismo y a adoptar un estilo de vida más saludable y feliz desde el interior. EAN: 9782501124157 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Body bienveillance Autor: Rebecca Scritchfield Editorial: Marabout Idioma: fr-FR Páginas: 288 Formato: tapa blanda. Bestandsnummer des Verkäufers Happ-2026-07-21-7b23449d
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Body bienveillance: Ou comment prendre soin de soi de l'intérieur
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Zustand: very good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9782501124157_1814_T34
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Body bienveillance : Ou comment prendre soin de soi de l'intérieur - Rebecca Scritchfield
Anbieter: ChouetteCoop, Kervignac, Frankreich
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Zustand: Used: Acceptable. Occasion - Etat Correct - Un peu gondolé - Body bienveillance : Ou comment prendre soin de soi de l'intérieur (2017) - Grand Format. Bestandsnummer des Verkäufers 4278722
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