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Inhaltsangabe
Trop souvent, l'équilibre hormonal féminin est traité par les professionnels de santé ou le grand public comme un sujet sans importance ou tabou. Beaucoup de femmes souffrent d'acné ou de changements d'humeur, de syndrome prémenstruel ou, plus préoccupant, de maladies gynécologiques telles que l'endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Pourtant, de nombreuses solutions naturelles existent pour mieux vivre les symptômes dus aux déséquilibres hormonaux et surmonter les douleurs liées au cycle. Marjorie Malgras souhaite ici vous réconcilier avec votre corps de femme, de la puberté à la ménopause, en vous proposant : des explications claires et illustrées sur les hormones et le cycle féminin ? ; des quiz et des exercices pour apprendre à connaître votre corps ? ; des thérapies douces : phytothérapie, aromathérapie, remèdes de grand-mère, automassages, cohérence cardiaque, yoga... un programme de 29 jours, avec des recettes saines et simples pour cuisiner les aliments correspondant à chaque phase du cycle menstruel. Tous ces outils et activités peuvent être facilement intégrés à votre quotidien pour vivre en paix avec votre cycle menstruel ? !
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Über die Autorin bzw. den Autor
Autrice, naturopathe et spécialiste de l'équilibre hormonal, Marjorie Malgras a fait de l'accompagnement du féminin le cœur de son métier. Chaque jour, elle conseille et guide de nombreuses femmes pour leur apprendre à devenir actrices de leur mieux-être.
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En phase avec mes hormones - Guide pratique du cycle féminin
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Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Bestandsnummer des Verkäufers M02703313187-B
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En phase avec mes hormones : guide pratique du cycle féminin
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En Phase Avec Mes Hormones : Guide Pratique Du Cycle Féminin
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En phase avec mes hormones : guide pratique du cycle féminin
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EN PHASE AVEC MES HORMONES - GUIDE PRATI
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