Vivre le bonheur !: Etre heureux et le rester - Softcover

Dorn, Françoise

Softcover

ISBN 10: 2710125323 ISBN 13: 9782710125327

Verlag: ESF Editeur, 2013

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Si vous souhaitez explorer les chemins du "savoir-être heureux" et construire votre programme pour un bonheur durable, ce livre est pour vous ! Qu'est-ce que le bonheur ?Comment faire pour être heureux et le rester ? Cet ouvrage s'appuie sur les récents travaux de la psychologie positive, cette science du bonheur qui a identifié les attitudes et les stratégies qui favorisent le bien-être. Il vous offre toutes les clés pour : donner du sens à votre vie ; savourer l'instant présent ; gérer le stress et prendre soin de votre santé ; bien vivre avec les autres ; être positif et optimiste... Par des explications, des mises en situation et des exercices, l'auteure vous livre un ouvrage "clés en main" pour vous aider à pratiquer au quotidien cet art de vivre et optimiser votre capital bonheur.

Über diese Auflage

• Verlag: ESF Editeur
• Erscheinungsdatum: 2013
• ISBN 10: 2710125323
• ISBN 13: 9782710125327
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 200