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Maigrir vite avec de vrais aliments : des arguments scientifiques démontrés. "Vous voulez maigrir vite, mais vous souhaitez être en très bonne santé, et ne pas reprendre les kilos perdus ? Pour réussir, je vous propose une méthode simple, efficace et adaptée à la vie de tous les jours. Elle consiste à : Manger de vrais aliments. Partager de vrais repas avec vos proches. Conserver vos habitudes de vie. Découvrir de nouvelles recettes, adaptées à notre époque. Apprendre à stabiliser votre poids, une fois votre objectif atteint. "
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- VerlagEditions Odile Jacob
- Erscheinungsdatum2007
- ISBN 10 2738120199
- ISBN 13 9782738120199
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten308
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Zustand: Sehr gutRésumé : Un régime à grande vitesse... Mehr zu diesem Angebot erfahren
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Maigrir vite et bien
Verlag:
Odile Jacob
(2007)
ISBN 10: 2738120199
ISBN 13: 9782738120199
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Couverture souple
Anzahl: 1
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Buchbeschreibung Couverture souple. Zustand: Très bon. Résumé : Un régime à grande vitesse (RGV) doit concilier perte de poids rapide, plaisir et santé. C'est le programme que propose le Dr Fricker, nutritionniste à l'hôpital Bichat. Avec lui, que du sérieux et du résultat : il tient à ce que vous ayez tous les éléments nutritifs nécessaires, que vous mangiez de vrais aliments au cours de vrais repas et que vous appreniez à gérer les moments difficiles. L'ouvrage décortique tous les aspects du RGV : les règles du jeu (quand commencer ? Combien de kilos pouvez-vous perdre ? Que doit apporter la nourriture ?), les menus (3 repas, en-cas, boissons) et l'après-régime. L'auteur reprend ensuite les autres méthodes proposées pour maigrir vite et explique leurs dangers. Exit les sachets protéinés très en vogue qui ne conviennent qu'à certains obèses, ainsi que la chirurgie de l'estomac et le jeûne, qui revient à la mode. Dans la dernière partie, vous trouverez 40 pages d'amusantes recettes. à grande vitesse bien sûr, qui vous permettront d'appliquer le programme, de l'entrée au dessert, sans vous casser la tête pour les repas. Le texte est clair, sans promesses miracles, et offre de nombreuses astuces pour "tenir" : ainsi, "l'éloge du potage avec morceaux" ou "comment faire de l'exercice sans faire de sport ?" devraient en ravir plus d'une ! Votre régime durera trois à huit semaines (selon les objectifs fixés), et deux semaines pour en sortir. Alors, attaquez, et vite ! Attention, il s'agit d'un régime strict : il est donc interdit aux moins de 16 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux personnes cardiaques. FRAIS DE PORT GRATUIT POUR LE MONDE ENTIER.LIVRE (S) ENVELOPPÉ (S) DANS DU PLASTIQUE A BULLES, ENVOI RAPIDE ET SOIGNÉ. Bestandsnummer des Verkäufers ap2512
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Très bon. Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Pages cornées. Edition 2007. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Slightly creased cover. Dog-eared pages. Edition 2007. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers D-832-613
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Buchbeschreibung Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M02738120199-G
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Buchbeschreibung Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M02738120199-V
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2007. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de ce livre à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slight signs of wear on the cover. Edition 2007. Ammareal gives back up to 15% of this book's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers D-326-379
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Maigrir Vite Et Bien
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Buchbeschreibung Zustand: Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Bestandsnummer des Verkäufers 1605202403212AQB19782738120
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Buchbeschreibung Zustand: good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9782738120199_2084_D6
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