Buchbeschreibung Paperback. Zustand: NEUF. " La m�ditation de pleine conscience, c'est apprendre � �tre vraiment pr�sent. �tre pr�sent � ce que l'on vit. Au moment o� on le vit. Juste maintenant. C'est cela qui change tout. Pour chacun d'entre nous, pour les enfants et les ados aussi ! J'ai aim� �crire ce livre, ce livre pour vous, parents, enseignants, th�rapeutes. Pour aider nos enfants � grandir, � s'�panouir, � vivre mieux, � r�sister � la dispersion, � �tre moins stress�s, plus concentr�s. Pour leur permettre de se relier, � chaque instant, � toutes leurs ressources. Tout est l�, juste l�, pour ne pas se faire engloutir par le flot de ce monde. Ainsi pourront-ils devenir des adultes bien dans leur t�te, dans leur coeur, dans leur vie, en accord profond avec ce qu'ils sont.Dans ce livre, vous trouverez mille et un exercices, une panoplie d'id�es et de ressources, pour pratiquer avec eux, � la maison, � l'�cole, � chaque instant de vie.?Et bien s�r les programmes Mindful UP pour les enfants et les adolescents pour guider les m�ditations, disponibles en audio gr�ce � un QR Code. " J. S.-F. - Nombre de page(s) : 400 - Poids : 501g - Genre : Psychologie / Psychoth�rapie. Bestandsnummer des Verk�ufers N9782738153906

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