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Guérir l'anxieté
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Reseña del editor:
Sueurs, palpitations, vertiges... Que faire quand l'angoisse vous tient ? Comment gérer les peurs et situations en apparence insurmontables ? Comment se détendre et lâcher prise, enfin ? Parce qu'il nous arrive tous de nous sentir angoissés, cet ouvrage simple, sérieux et complet explique les mécanismes de l'anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas. Que vous soyez paniqué, phobique, agoraphobe ou simplement stressé, prenez le taureau par les cornes : débarrassez-vous de votre mal-être et apprenez à vous relaxer !
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- VerlagEditions First
- Erscheinungsdatum2009
- ISBN 10 2754011951
- ISBN 13 9782754011952
- EinbandLibro
- Anzahl der Seiten328
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Guérir l'anxiété pour les Nuls poche
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Guérir l'anxiété pour les Nuls poche
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Salissures sur la tranche. Edition 2009. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slight signs of wear on the cover. Stains on the edge. Edition 2009. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers E-669-222
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Guérir l'anxiété pour les Nuls poche
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Très bon. Edition 2009. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2009. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers E-908-832
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Guérir l'anxieté
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Buchbeschreibung Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M02754011951-G
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Guérir L'anxiété Pour Les Nuls
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Buchbeschreibung Zustand: Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Bestandsnummer des Verkäufers 9562202403123AQD19782754011
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Guérir l'anxiété pour les nuls. trouvez la voie dans la sérénité !
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: OKAZ. Libérez-vous de vos angoisses ! Du noeud à l'estomac au sentiment d'angoisse diffuse, de la mélancolie aux phobies et à la panique, ce guide explique comment apprivoiser cette douloureuse émotion qu'est l'anxiété, puis comment la vaincre. Il nous arrive tous de nous sentir angoissé, du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Qu'est-ce que l'anxiété ? Quelles en sont les causes ? Quels en sont les symptômes ? Comment y remédier (traitements classiques & médecines douces), comment se détendre (Relaxation, Yoga, Massages.) : ce titre explique depuis la source les mécanismes de l'anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants. - Nombre de page(s) : 1 vol. (XIII-328 p.) - Poids : 400g - Langue : fre - Genre : Développement personnel Pour les nuls. Bestandsnummer des Verkäufers O1828176-666
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Guérir l'anxiété pour les Nuls poche
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Buchbeschreibung Zustand: good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9782754011952_7199_ZF102
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