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Reseña del editor:
Dans sa vie personnelle ou professionnelle, chacun de nous est confronté au stress, souvent
qualifié de « mal du siècle ». Comment le définir ? Quelles en sont les sources, et elles sont
nombreuses, dans notre environnement ? Chaque individu réagit différemment face à ces
situations. Cet ouvrage vous propose de réfléchir dans trois directions intimement liées : le mental,
le physique et l’émotionnel. Vous découvrirez alors des techniques pour surmonter les tensions
du quotidien et pourrez ensuite établir votre plan de progrès afin de retrouver un équilibre
satisfaisant.
qualifié de « mal du siècle ». Comment le définir ? Quelles en sont les sources, et elles sont
nombreuses, dans notre environnement ? Chaque individu réagit différemment face à ces
situations. Cet ouvrage vous propose de réfléchir dans trois directions intimement liées : le mental,
le physique et l’émotionnel. Vous découvrirez alors des techniques pour surmonter les tensions
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- VerlagStudyrama
- Erscheinungsdatum2007
- ISBN 10 2759000850
- ISBN 13 9782759000852
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten158
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Très bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2007. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Slight signs of wear on the cover. Edition 2007. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers E-873-958
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Très bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2007. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Slight signs of wear on the cover. Edition 2007. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers D-791-332
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Gérer Son Stress
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