Au cœur de la tourmente, la pleine conscience - Softcover

Kabat-Zinn, Jon

 
9782807305779: Au cœur de la tourmente, la pleine conscience

Inhaltsangabe

Comment guérir notre corps, notre esprit et notre âme grâce à la pleine conscience ? Avec son langage simple et ses idées percutantes, la troisième édition de cet ouvrage fondateur vous guidera pas à pas vers une vie plus riche et plus équilibrée.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Jon Kabat-Zinn, Ph. D., est enseignant de méditation, écrivain et scientifique. Il est professeur émérite à la Faculté de médecine de l'Université du Massachusetts, où il a fondé et dirigé la Clinique de Réduction du Stress, mondialement connue, et le Center for Mindfulness in Medecine, Health Care and Society. Il est notamment l'auteur de Méditations guidées (livre + CD).

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