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Inhaltsangabe
Ce sont les événements, l'histoire, la personnalité qui peuvent agir comme des facteurs déstabilisants. La culture occidentale normalisant ces tensions - consciemment ou inconsciemment -, elles restent enfouies en nous et sont à l'origine de nombreux maux, tant physiques que psychiques. Selon l'auteur, l'erreur souvent commise en psychologie est de croire que la solution réside dans la compréhension mentale et intellectuelle du problème, alors qu'il faut agir directement sur le processus émotionnel. Dans cet ouvrage pratique et accessible, vous découvrirez comment identifier les différentes formes de tensions émotionnelles existantes, notamment à travers des histoires amusantes qui révèlent non seulement les éléments qui les provoquent, mais aussi cette faculté humaine de transformer un événement anodin en situation pénible et émotionnellement lourde. Grâce à des techniques efficaces et des exercices ciblés, vous pourrez en peu de temps diminuer, voire tendre vers l'élimination de vos tensions émotionnelles - et certaines de leurs conséquences - pour ainsi retrouver un bien-être profond et durable.
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Reseña del editor
Ce sont les événements, l'histoire, la personnalité qui peuvent agir comme des facteurs déstabilisants. La culture occidentale normalisant ces tensions - consciemment ou inconsciemment -, elles restent enfouies en nous et sont à l'origine de nombreux maux, tant physiques que psychiques. Selon l'auteur, l'erreur souvent commise en psychologie est de croire que la solution réside dans la compréhension mentale et intellectuelle du problème, alors qu'il faut agir directement sur le processus émotionnel. Dans cet ouvrage pratique et accessible, vous découvrirez comment identifier les différentes formes de tensions émotionnelles existantes, notamment à travers des histoires amusantes qui révèlent non seulement les éléments qui les provoquent, mais aussi cette faculté humaine de transformer un événement anodin en situation pénible et émotionnellement lourde. Grâce à des techniques efficaces et des exercices ciblés, vous pourrez en peu de temps diminuer, voire tendre vers l'élimination de vos tensions émotionnelles - et certaines de leurs conséquences - pour ainsi retrouver un bien-être profond et durable.
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Se libérer des tensions émotionnelles
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Softcover. Zustand: Très bon. Edition 2014. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2014. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers E-427-240
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SE LIBERER DES TENSIONS EMOTIONNELLES
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Se libérer des tensions émotionnelles
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Se Libérer Des Tensions émotionnelles
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