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Inhaltsangabe
Si l'on se fie aux images qu'on nous en donne ― moines méditant sur des coussins, chamans communiant avec l'Univers ―, on pourrait croire que cet état fugace est réservé à quelques rares privilégiés. Dans cet ouvrage, les auteurs s'unissent pour explorer les plus puissants outils de leurs spécialités respectives afin de rendre l'illumination accessible à tous. Un programme de cinq semaines, assorti de recommandations nutritionnelles et d'exercices physiques vous aideront à développer la puissance de votre cerveau. La pratique chamanique, la méditation ainsi que la visualisation, éveilleront des zones du cerveau qui engendrent la compassion, l'esprit d'innovation et la joie.
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- VerlagGuy Trédaniel Editions
- Erscheinungsdatum2019
- ISBN 10 2813219886
- ISBN 13 9782813219886
- EinbandLibro
- SpracheFranzösisch
- Anzahl der Seiten258
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