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Buchbeschreibung Soft Cover. Zustand: new. Bestandsnummer des Verkäufers 9782844453396
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Buchbeschreibung Zustand: Neuf. Bestandsnummer des Verkäufers 9782844453396
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: NEUF. Beth MacEoin explique comment on peut am liorer son tat de sant g n ral, viter la maladie et rester en forme. Elle insiste notamment sur l'acquisition de la r sistance naturelle, fruit d'une harmonieuse complicit avec notre corps, destin e optimiser l'efficacit de notre syst me immunitaire pour nous apporter confiance en nous et dynamisme. Ses conseils portent sur les points suivants La sph re nutritionnelle Les aliments qui am liorent et entretiennent l'efficacit du syst me immunitaire, base d'une bonne sant , sont pr sent s en d tail. Vitamines, min raux et antioxydants Pr sents dans la nourriture ou les compl ments alimentaires et pris doses ad quates, ils jouent un r le majeur dans l'am lioration de nos d fenses naturelles. Les rem des naturels Alo s, onagre, chinacea et ail, tous d'origine v g tale. L'activit physique Conseils pour la mise au point d'un programme adapt . La d tente Exercices respiratoires, r flexologie, aromath rapie, massage et m ditation, toutes m thodes praticables chez soi et favorisant la relaxation. Gr ce aux lignes de conduite et d marches simples que Beth MacEoin propose dans ce livre, nous acc dons au bien- tre motionnel, physique et psychologique qui conditionne joie de vivre et bonne sant . - Nombre de page(s) : 127 p. - Poids : 0g - Langue : fre - Genre : Autres thèmes de santé. Bestandsnummer des Verkäufers N9782844453396
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