100 recettes classiques allégées - Softcover

Darrigo-Dartinet, Solveig

Softcover

ISBN 10: 2848316411 ISBN 13: 9782848316413

Verlag: Marie Claire Editions, 2014

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Découvrez 100 recettes classiques revisitées et allégées par une diététicienne qui aime faire rimer gourmandise et gastronomie. Partant de recettes d'entrées, plats et desserts bien connus de notre patrimoine culinaire français, elle vous invite à revoir les proportions des ingrédients pour tendre vers un meilleur équilibre nutritionnel. Ainsi, les sauces misent sur les laitages et herbes aromatiques plutôt que la crème ou la mayonnaise, les plats font la part belle aux garnitures de légumes ou aux céréales complètes, et modèrent la quantité de viande ou poisson. Diverses astuces permettent aussi l'économie de graisses animales. Quant aux desserts, il suffit de mieux doser sucre et matière grasse, pour se régaler sans culpabiliser. Avis aux gourmands qui souhaitent revoir leurs classiques en toute légèreté !

Über diese Auflage

• Verlag: Marie Claire Editions
• Erscheinungsdatum: 2014
• ISBN 10: 2848316411
• ISBN 13: 9782848316413
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 180