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Ne plus avoir mal au dos c'est malin: éviter toutes les tensions grâce à la méthode Alexander - Softcover
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Vous avez souvent mal au dos ? A la nuque ? Et vous aimeriez ne plus souffrir ? Avec ce livre, vous allez pouvoir traiter le problème à la source et vous sentir mieux car, dans la plupart des cas, c'est tout simplement votre posture qui est à l'origine de vos souffrances. Et vous n'aurez plus besoin d'antidouleur, c'est beaucoup mieux pour votre santé ! Issus de la technique Alexander (mondialement connue et pratiquée), les conseils et exercices quotidiens de ce livre vont vous apprendre à observer votre corps pour enfin bouger de façon équilibrée et naturelle. Découvrez par exemple dans ce guide illustré comment vous asseoir dans la bonne position (au travail, en voiture...), marcher et porter des charges sans douleur, détendre votre corps pour gagner en souplesse et rester concentré.
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- VerlagLeduc.S Editions
- Erscheinungsdatum2016
- ISBN 10 2848995793
- ISBN 13 9782848995793
- EinbandLibro de bolsillo
- Anzahl der Seiten190
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Ne plus avoir mal au dos c'est malin
Verlag:
LEDUC.S
(2012)
ISBN 10: 2848995793
ISBN 13: 9782848995793
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Buchbeschreibung Très bon état- ouvrage issu de destockage jamais lu mais pouvant présenter d'infimes marques de stockage et/ou de manipulation.expédié soigneusement dans emballage adapté. 11x1x18cm. 2012. Poche. 208 pages. Très bon état. Bestandsnummer des Verkäufers 500024549
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Ne plus avoir mal au dos, c'est malin
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Comme neuf. Edition 2012. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, As new. Edition 2012. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers E-154-339
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Ne plus avoir mal au dos c est malin
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Leduc.S Editions Sans date
(2012)
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Buchbeschreibung Comme neuf - L'ouvrage qui n'a jamais été lu pourrait présenter de légères traces de stockage - remis sous blister et expédié soigneusement dans emballage adapté -. Sans date. Comme neuf. Bestandsnummer des Verkäufers 500046963
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Ne plus avoir mal au dos c'est malin
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Buchbeschreibung Comme neuf - L'ouvrage qui n'a jamais été lu pourrait présenter de légères traces de stockage - remis sous blister et expédié soigneusement dans emballage adapté -. 11x1x18cm. 2012. Poche. 208 pages. Comme neuf. Bestandsnummer des Verkäufers 500031304
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Ne plus avoir mal au dos, c'est malin
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Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M02848995793-V
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Ne plus avoir mal au dos c'est malin - Penny Ingham
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Buchbeschreibung Zustand: Used: Good. Occasion - Bon Etat - Ne plus avoir mal au dos c'est malin (2012) - Grand Format. Bestandsnummer des Verkäufers 3424502
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Ne plus avoir mal au dos c'est malin - Penny Ingham
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Buchbeschreibung Zustand: Used: Good. Occasion - Bon Etat - Ne plus avoir mal au dos c'est malin (2012) - Grand Format. Bestandsnummer des Verkäufers 3591910
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Ne plus avoir mal au dos c'est malin - Penny Ingham
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Buchbeschreibung Zustand: Used: Good. Occasion - Bon Etat - Ne plus avoir mal au dos c'est malin (2012) - Grand Format. Bestandsnummer des Verkäufers 3849918
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ne plus avoir mal au dos, c'est malin
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: OKAZ. Raideur de la nuque, douleur dans le bras, crampe, mal de dos. Face à tous ces petits maux du quotidien, les antidouleur et les séances de kiné ne sont pas les seules solutions ! Bien souvent, il suffit de corriger ses mauvaises habitudes et adopter enfin la bonne posture pour en finir avec les douleurs ! - Nombre de page(s) : 208 - Poids : 160g - Genre : Autres thèmes de santé. Bestandsnummer des Verkäufers O2291583-666
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Ne plus avoir mal au dos, c'est malin
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Buchbeschreibung Zustand: very good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9782848995793_4718_D227
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