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Reseña del editor:
Jacques Choque, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga). 170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de relaxation, le yoga à deux... Tous les thèmes sont détaillés avec précision et illustrés par plus de 6oo photos explicatives. Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou enseignant, cet ouvrage de référence vous apportera les informations que vous recherchez.
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- VerlagEditions Amphora
- Erscheinungsdatum2004
- ISBN 10 2851806459
- ISBN 13 9782851806451
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten256
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Yoga Manuel pratique (French Edition)
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