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Reseña del editor:
Enervement, tensions et surimplication dans la vie familiale ou professionnelle, explosions de colère, surmenage, vous vous sentez concerné ? Ce livre est fait pour vous ! Qui n'aimerait pas réagir avec calme aux agressions quotidiennes ? Rester serein et impassible face aux situations les plus tendues ? Prendre le temps d'analyser les faits et de réfléchir au lieu de foncer tête baissée ? Et oui ! Dans les situations chargées émotionnellement, dans les moments de stress intense, savoir garder son calme est un art qui s'apprend. Ce MiniGuide vous prépare à : - reconnaître les situations de stress et y faire face - surmonter les blocages, fixer les bonnes priorités - devenir zen, savoir lâcher prise - être modéré dans vos relations au quotidien. Prenez garde ! Sur le long terme, le manque de sérénité peut nuire à votre santé. Dans ce livre, de très nombreux exemples, des check-lists et des conseils pratiques vous aident à développer et conserver votre sérénité, en toutes circonstances. Carpe diem !
Biografía del autor:
Elke Nurnberger dirige un cabinet de conseil. Elle est également formatrice, médiateur économique et coach auprès de grandes entreprises et de cadres de direction. Par ailleurs auteur, elle publie des articles dans des revues spécialisées, notamment sur la communication, la problématique de la direction et la gestion des conflits.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagIxelles Editions
- Erscheinungsdatum2010
- ISBN 10 2875150669
- ISBN 13 9782875150660
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten160
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Plus de sérénité, moins de stress
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Buchbeschreibung Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M02875150669-G
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Plus de sérénité, moins de stress
Verlag:
Ixelles Editions
(2010)
ISBN 10: 2875150669
ISBN 13: 9782875150660
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Très bon. Traces de pliures sur la couverture. Légères traces d'usure sur la couverture. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Traces of creases on the cover. Slight signs of wear on the cover. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers D-468-518
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Plus De Sérénité, Moins De Stress : Lâchez Prise Et Calmez Le Jeu Dans Votre Vie !
Verlag:
Ixelles éditions
(2010)
ISBN 10: 2875150669
ISBN 13: 9782875150660
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Buchbeschreibung Zustand: Comme neuf. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Bestandsnummer des Verkäufers 2240202104231GEC12875150669
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plus de sérénité, moins de stress
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: OKAZ. Il est toujours impressionnant de voir une personne réagir avec flegme et décontraction aux attaques qui lui sont portées ou de prendre le temps d'analyser une situation au lieu de foncer tête baissée. Qui n'aimerait pas rester serein et impassible face aux situations les plus tendues ? Si c'est un jeu d'enfant pour certains, d'autres ont le coeur qui bat la chamade, rien que d'y penser. Énervement quotidien, tensions et sur-implication dans la vie familiale ou professionnelle, explosion de colère, surmenage. vous vous sentez concerné ? Ce livre est fait pour vous !Dans les situations chargées émotionnellement, dans les moments de stress intense ou de grande agitation, savoir garder son calme et rester zen est un art qui s'apprend. Ce MiniGuide vous prépare à :Reconnaître les situations de stress et y faire face.Surmonter les blocages personnels.Se fixer les bonnes priorités.Être plus serein au quotidien, savoir lâcher prise.Réagir calmement aux agressions en prenant ses distances et son temps.Une multitude d'exemples, de check-lists et de conseils pratiques vous expliquent comment lâcher prise et renforcer votre sérénité. Carpe diem !Sur le long terme, il n'est pas rare que le manque de sérénité soit nuisible à la santé. Plus de sérénité, moins de stress vous explique comment agir sur vous-même, sur votre façon de penser et de communiquer pour garder votre maîtrise de soi en toutes circonstances et gérer le plus sereinement possible votre quotidien. - Nombre de page(s) : 160 - Poids : 136g - Genre : Développement personnel LES MINIGUIDES ECOLIBRIS ; DEVELOPPEMENT PERSONNEL. Bestandsnummer des Verkäufers O3759437-666
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PLUS DE SERENITE MOINS DE STRESS - CALMEZ LE JEU DANS VOTRE VIE !
Verlag:
ECOLIBRIS
(2010)
ISBN 10: 2875150669
ISBN 13: 9782875150660
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Buchbeschreibung Couverture souple. Zustand: bon. RO20206969: 2010. In-16. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 151 pages. . . . Classification Dewey : 150-Psychologie. Bestandsnummer des Verkäufers RO20206969
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