n°11 La pause de 90 secondes: Maîtrisez le stress ! - Softcover

Herkert, Rolf

 
9782883531048: n°11 La pause de 90 secondes: Maîtrisez le stress !
Softcover
ISBN 10: 2883531048 ISBN 13: 9782883531048
Verlag: JOUVENCE, 1996

Inhaltsangabe

Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ? Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Rolf Herkert donne de nombreuses conférences et séminaires sur des techniques pour vivre pleinement et se retrouver. Il a mis au point des techniques à pratiquer dans les embouteillages, au bureau, dans ses loisirs.

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Verlag
JOUVENCE
Erscheinungsdatum
1996
Sprache
Französisch
ISBN 10 
2883531048
ISBN 13 
9782883531048
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
92
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Nicht verfügbar
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