La colère, cette émotion mal aimée: Exprimer sa colère sans violence - Softcover

Vidal-Graf, Carolle; Vidal-Graf, Serge

Softcover

ISBN 10: 2883536376 ISBN 13: 9782883536371

Verlag: Editions Jouvence, 2007

Inhaltsangabe

R160137372. LA COLERE CETTE EMOTION MAL AIMEE. EXPRIMER SA COLERE SANS VIOLENCE. NOV 2007. In-16. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 92 pages. Des numéros noirs sur la page de titre.. . . . Classification Dewey : 840-Littératures des langues romanes. Littérature française

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Vivre, c'est éprouver des émotions, notamment la colère. Mais il faut apprendre à exprimer cette émotion salutaire en respectant l'autre et en se respectant. Ce livre vous permettra de vous réconcilier avec votre colère, car elle permet d'exprimer ses peurs : sentiment de n'être pas reconnu ou accepté, refus de l'invasion de son territoire, fatigue et stress... Car plus nous pouvons exprimer ouvertement notre colère et plus nous pourrons écouter celle des autres - sans violence - plus nous serons capables de garder vivantes nos relations et de vivre plus épanoui. Le colérique doit apprendre à gérer ses bouffées d'émotions, à ne pas exploser de manière incontrôlée. Le non-colérique doit plutôt apprendre à ne pas nier sa colère, à ne pas se suradapter à son environnement, à oser faire l'expérience des conflits ouverts plutôt que de se réfugier dans la fuite ou dans le comportement de victime. En se basant sur les techniques éprouvées de la Communication Non Violente, les auteurs nous ouvrent les portes de l'expression d'une colère bienfaisante et salutaire. La colère sans violence et l'amour font bon ménage !

Über diese Auflage

• Verlag: Editions Jouvence
• Erscheinungsdatum: 2007
• ISBN 10: 2883536376
• ISBN 13: 9782883536371
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 93