De l'intention à la réalisation: Les secrets d'une motivation à toute épreuve

Thalmann, Yves-Alexandre

ISBN 10: 2889380149 ISBN 13: 9782889380145

Verlag: Source Vive, 2016

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Comment, lorqu'on s'est fixé un objectif, maintenir une motivation sans faille ? Comment passer de l'intention à la réalisation ? Plongeant au coeur des recherches les plus récentes, cet ouvrage vous aide à trouver des réponses pertinentes à ces questions ; visant l'efficacité, il conteste certains dogmes en la matière : penser positivement, ne pas imaginer d'obstacles, affermir sa volonté. Au contraire, les nouvelles méthodes de motivation incluent nos possibles défaillances pour mieux les surmonter et proposent des outils dont l'effet a déjà été expérimenté avec succès par des milliers de personnes. Apprenez vous aussi à vous motiver pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés (arrêter de fumer, réduire votre consommation d'alcool, vous nourrir de façon plus équilibrée...) !

Über diese Auflage

• Verlag: Source Vive
• Erscheinungsdatum: 2016
• ISBN 10: 2889380149
• ISBN 13: 9782889380145
• Einband: Libro
• Anzahl der Seiten: 128