Inhaltsangabe
Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous. Ce manuel est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur... Et il se clôt sur un cahier pour personnaliser et améliorer sa démarche.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Reseña del editor
Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous. Ce manuel est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur... Et il se clôt sur un cahier pour personnaliser et améliorer sa démarche.
Biografía del autor
Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne (Paris). Il a été l'un des premiers à introduire la méditation dans le traitement de ses patients. Il est l'auteur de nombreux best-sellers, parmi lesquels Méditer, jour après jour qui a initié plus de trois cent mille lecteurs à la pleine conscience.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Weitere beliebte Ausgaben desselben Titels
Suchergebnisse für Je médite, jour après jour: Petit manuel pour vivre...
Beispielbild für diese ISBN
Je mà dite jour apràs jour (French Edition)
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.7. Bestandsnummer des Verkäufers G2913366821I3N00
Beispielbild für diese ISBN
Je médite jour après jour
Anbieter: Ammareal, Morangis, Frankreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Softcover. Zustand: Bon. Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2015. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Former library book. Edition 2015. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers G-667-894
Gebraucht kaufen
EUR 3,00
Versand:
EUR 22,50
Von Frankreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Je medite jour apres jour
Anbieter: Greener Books, London, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Used; Very Good. Wear and Tear to cover. YELLOW PAGES **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books. Bestandsnummer des Verkäufers 4846490
Gebraucht kaufen
EUR 8,27
Versand:
EUR 18,22
Von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Je médite jour après jour
Anbieter: Ammareal, Morangis, Frankreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Softcover. Zustand: Très bon. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers G-535-493
Gebraucht kaufen
EUR 3,99
Versand:
EUR 22,50
Von Frankreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Je médite jour après jour
Anbieter: LeLivreVert - envoi suivi, Eysines, Frankreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: fine. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9782913366824_6459_ZK111
Gebraucht kaufen
EUR 4,70
Versand:
EUR 29,96
Von Frankreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Je médite jour après jour
Anbieter: LeLivreVert - envoi suivi, Eysines, Frankreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9782913366824_6649_Y15
Gebraucht kaufen
EUR 4,70
Versand:
EUR 29,96
Von Frankreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Je médite jour après jour
Anbieter: LeLivreVert - envoi suivi, Eysines, Frankreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: very good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9782913366824_7816_1A147
Gebraucht kaufen
EUR 4,70
Versand:
EUR 29,96
Von Frankreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Je médite jour après jour
Anbieter: LeLivreVert - envoi suivi, Eysines, Frankreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9782913366824_1412_B218
Gebraucht kaufen
EUR 4,70
Versand:
EUR 29,96
Von Frankreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Foto des Verkäufers
Je médite, jour après jour - Petit manuel pour vivre en pleine conscience
Anbieter: Le-Livre, SABLONS, Frankreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Couverture souple. Zustand: bon. RO80260824: 2015. In-12. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 295 pages. Quelques illustrations en couleurs hors texte. Couverture contrepliée. Annotation au stylo en page de titre. . . . Classification Dewey : 140-Les divers systèmes philosophiques. Bestandsnummer des Verkäufers RO80260824
Gebraucht kaufen
EUR 16,95
Versand:
EUR 42,00
Von Frankreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Je Médite, Jour Après Jour : Petit Manuel Pour Vivre En Pleine Conscience
Anbieter: RECYCLIVRE, Paris, Frankreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Bestandsnummer des Verkäufers 3145202505153APM19782913366
Gebraucht kaufen
EUR 6,49
Versand:
EUR 65,00
Von Frankreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar