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Reseña del editor:
Mangez varié et équilibré, disent les médecins. Non, mangez mes produits ! disent les fabricants.
Erreur ! Mangez selon les préceptes officiels, disent les ministères.
Des réponses trop vagues ou trop dictées par des intérêts économiques pour avoir la moindre chance de servir votre santé. Comment s'y retrouver ?
Pour la première fois, un guide indépendant, fondé sur les découvertes scientifiques accumulées depuis plus de 50 ans, vous dit précisément quels aliments font du bien à votre corps, ceux que vous devriez manger chaque jour, ceux qu'il faut consommer de temps en temps, et ceux qu'il vaut mieux éviter.
Vous disposez enfin de repères précis pour mieux manger : catégories ou marques d'aliments à privilégier, fréquence de consommation, taille des portions.
La meilleure façon de manger vous dit entre autres : combien de poisson riche en oméga-3 manger chaque semaine, quels aliments favorisent 8 grands équilibres métaboliques, pourquoi les recommandations officielles sont imparfaites, quels fruits et légumes sont les plus antioxydants, les meilleures eaux minérales pour vos os, les 3 critères pour choisir votre pain, les 2 seules huiles à avoir chez vous, les règles de la cuisine anticancer.
Biografía del autor:
Erreur ! Mangez selon les préceptes officiels, disent les ministères.
Des réponses trop vagues ou trop dictées par des intérêts économiques pour avoir la moindre chance de servir votre santé. Comment s'y retrouver ?
Pour la première fois, un guide indépendant, fondé sur les découvertes scientifiques accumulées depuis plus de 50 ans, vous dit précisément quels aliments font du bien à votre corps, ceux que vous devriez manger chaque jour, ceux qu'il faut consommer de temps en temps, et ceux qu'il vaut mieux éviter.
Vous disposez enfin de repères précis pour mieux manger : catégories ou marques d'aliments à privilégier, fréquence de consommation, taille des portions.
La meilleure façon de manger vous dit entre autres : combien de poisson riche en oméga-3 manger chaque semaine, quels aliments favorisent 8 grands équilibres métaboliques, pourquoi les recommandations officielles sont imparfaites, quels fruits et légumes sont les plus antioxydants, les meilleures eaux minérales pour vos os, les 3 critères pour choisir votre pain, les 2 seules huiles à avoir chez vous, les règles de la cuisine anticancer.
Ce livre a été conçu par la rédaction scientifique de LaNutrition.fr, le site Internet référent en nutrition, avec la collaboration de 15 chercheurs de renommée internationale. L'écriture a été coordonnée par Angélique Houlbert, diététicienne.
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- VerlagThierry Souccar Editions
- Erscheinungsdatum2008
- ISBN 10 2916878122
- ISBN 13 9782916878126
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten352
- ZeichnerMarandin Didier
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La meilleure façon de manger
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Thierry Souccar Editions
(2008)
ISBN 10: 2916878122
ISBN 13: 9782916878126
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Bon. Didier Marandin (illustrator). Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2008. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slight signs of wear on the cover. Edition 2008. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers E-978-510
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La meilleure façon de manger
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Thierry Souccar Editions
(2008)
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Buchbeschreibung Didier Marandin (illustrator). Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M02916878122-G
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La meilleure façon de manger
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Thierry Souccar Editions
(2008)
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Buchbeschreibung Didier Marandin (illustrator). Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M02916878122-V
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La Meilleure Façon De Manger
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Buchbeschreibung Zustand: Très bon. Didier Marandin (illustrator). Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Bestandsnummer des Verkäufers 6894202310182APG19782916878
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La Meilleure Façon De Manger
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Buchbeschreibung Zustand: Bon. Didier Marandin (illustrator). Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Bestandsnummer des Verkäufers 6373202309253APQ19782916878
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La meilleure façon de manger
Verlag:
Thierry Souccar Editions
(2008)
ISBN 10: 2916878122
ISBN 13: 9782916878126
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Buchbeschreibung Zustand: good. Didier Marandin (illustrator). Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9782916878126_2321_ZF135
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La meilleure façon de manger Collectif et Angélique Houlbert
Verlag:
Thierry Souccar Editions
(2008)
ISBN 10: 2916878122
ISBN 13: 9782916878126
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Buchbeschreibung Zustand: D'occasion - Comme neuf. Didier Marandin (illustrator). ===ENVOI LE JOUR MEME===G49. Bestandsnummer des Verkäufers 6P-CH8A-JR0Q
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La meilleure façon de manger
Verlag:
AXIS MEDIASCIENCES EDITIONS
(2008)
ISBN 10: 2916878122
ISBN 13: 9782916878126
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Buchbeschreibung Didier Marandin (illustrator). Très bon état. 24 2x2 2x14 6cm. 2008. Broché. 352 pages. Très bon état. Bestandsnummer des Verkäufers 100107572
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