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Leistungskurs Sport 01: Sportbiologische und trainingswissenschaftliche Grundlagen - Softcover

 
9783000137075: Leistungskurs Sport 01: Sportbiologische und trainingswissenschaftliche Grundlagen
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  • VerlagWeineck, Dr. Jürgen
  • Erscheinungsdatum2010
  • ISBN 10 3000137076
  • ISBN 13 9783000137075
  • EinbandTapa blanda
  • Anzahl der Seiten192

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Weineck, Anka
Verlag: Weineck, Dr. Jürgen (2010)
ISBN 10: 3000137076 ISBN 13: 9783000137075
Neu paperback Anzahl: 10
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Weineck, Anka; Weineck, Jürgen
Verlag: Weineck, Dr. Jürgen (2010)
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Anka Weineck
Verlag: Weineck, Dr. Jürgen (2010)
ISBN 10: 3000137076 ISBN 13: 9783000137075
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(Einbeck, Deutschland)
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Der erste Band beinhaltet die wesentlichen sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen, die für das Verständnis des Trainings der motorischen Hauptbeanspruchungsformen von Bedeutung sind. Ausgehend vom Phänomen der Adaptation als Grundvoraussetzung sportlichen Trainings werden als 'Basics' der Trainingslehre die Belastungskomponenten und Trainingsprinzipien, sowie die Trainingsplanung und -steuerung dargestellt. Weitere Schwerpunkte bilden das Training der Kraft und der Schnelligkeit, wobei die entsprechenden anatomisch-physiologischen Grundlagen des Bewegungsapparates vorangestellt werden. Sowohl die Kraft als auch die Schnelligkeit werden hierbei auf ihre Bedeutung für die sportliche Leistungsfähigkeit, bzw. die Gesundheit, ihre Trainierbarkeit, ihre unterschiedlichen Manifestationsarten sowie auf ihre verschiedenen Trainingsmethoden und -inhalte zu ihrer Entwicklung untersucht. Zudem wird auf die Besonderheiten bzw. Gefahren und Risiken eines derartigen Trainings in den verschiedenen Altersstufen hingewiesen. Bestandsnummer des Verkäufers 9783000137075

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Anka Weineck
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Buchbeschreibung Perfect Paperback. Zustand: Brand New. German language. 9.29x6.54x0.71 inches. In Stock. Bestandsnummer des Verkäufers __3000137076

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(Castle Donington, DERBY, Vereinigtes Königreich)
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Anka Weineck
Verlag: Dr. Jürgen Weineck (2010)
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Neu Taschenbuch Anzahl: 2
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(Bergisch Gladbach, Deutschland)
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Der erste Band beinhaltet die wesentlichen sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen, die für das Verständnis des Trainings der motorischen Hauptbeanspruchungsformen von Bedeutung sind. Ausgehend vom Phänomen der Adaptation als Grundvoraussetzung sportlichen Trainings werden als 'Basics' der Trainingslehre die Belastungskomponenten und Trainingsprinzipien, sowie die Trainingsplanung und -steuerung dargestellt. Weitere Schwerpunkte bilden das Training der Kraft und der Schnelligkeit, wobei die entsprechenden anatomisch-physiologischen Grundlagen des Bewegungsapparates vorangestellt werden. Sowohl die Kraft als auch die Schnelligkeit werden hierbei auf ihre Bedeutung für die sportliche Leistungsfähigkeit, bzw. die Gesundheit, ihre Trainierbarkeit, ihre unterschiedlichen Manifestationsarten sowie auf ihre verschiedenen Trainingsmethoden und -inhalte zu ihrer Entwicklung untersucht. Zudem wird auf die Besonderheiten bzw. Gefahren und Risiken eines derartigen Trainings in den verschiedenen Altersstufen hingewiesen. 192 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783000137075

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Anka Weineck
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Der erste Band beinhaltet die wesentlichen sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen, die für das Verständnis des Trainings der motorischen Hauptbeanspruchungsformen von Bedeutung sind. Ausgehend vom Phänomen der Adaptation als Grundvoraussetzung sportlichen Trainings werden als 'Basics' der Trainingslehre die Belastungskomponenten und Trainingsprinzipien, sowie die Trainingsplanung und -steuerung dargestellt. Weitere Schwerpunkte bilden das Training der Kraft und der Schnelligkeit, wobei die entsprechenden anatomisch-physiologischen Grundlagen des Bewegungsapparates vorangestellt werden. Sowohl die Kraft als auch die Schnelligkeit werden hierbei auf ihre Bedeutung für die sportliche Leistungsfähigkeit, bzw. die Gesundheit, ihre Trainierbarkeit, ihre unterschiedlichen Manifestationsarten sowie auf ihre verschiedenen Trainingsmethoden und -inhalte zu ihrer Entwicklung untersucht. Zudem wird auf die Besonderheiten bzw. Gefahren und Risiken eines derartigen Trainings in den verschiedenen Altersstufen hingewiesen. 192 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783000137075

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