Deze praktische gids biedt uitgebreide informatie over de behandeling en preventie van rugklachten, met speciale aandacht voor rugpijn in de onderrug. Het boek behandelt systematisch de verschillende aspecten van rugpijn: - Gedetailleerde uitleg over oorzaken, waaronder fysieke belasting, psychische factoren en anatomische aspecten - Preventieve maatregelen zoals houdingscorrectie en ergonomische aanpassingen - Effectieve behandelmethoden bij acute rugklachten - Specifieke oefenprogramma's voor verschillende types rugpijn Praktische toepassingen komen uitgebreid aan bod: - Het gebruik van hulpmiddelen zoals de rugpijn roller en speciale ballen voor zelfmassage - Cupping-technieken voor pijnverlichting - Oefeningen met machines en apparatuur - Doelgerichte stretching en mobilisatie Bijzondere aandacht gaat uit naar: - Directe pijnverlichting bij acute klachten - Opbouwende oefeningen voor langetermijnherstel - Leefstijlaanpassingen voor duurzaam resultaat - Zelfhulptechnieken voor thuisgebruik De gids bevat duidelijke illustraties en stap-voor-stap instructies voor: - Correct uitvoeren van oefeningen - Gebruik van hulpmiddelen - Herkennen van waarschuwingssignalen - Aanpassing van dagelijkse activiteiten Geschikt voor mensen met acute of chronische rugklachten en voor wie rugproblemen wil voorkomen. Dit boek is tot stand gekomen met behulp van innovatieve technologieën zoals Kunstmatige Intelligentie en speciaal ontwikkelde tools – bijvoorbeeld bij het bedenken van ideeën, onderzoek, schrijven, redigeren, kwaliteitsborging en het ontwerpen van decoratieve illustraties. Op deze manier willen wij u een bijzonder coherente, moderne en nog hoogwaardigere leeservaring bieden.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Met indrukwekkende precisie combineert Bendis Saage verschillende wetenschappelijke bronnen tot boeiende non-fictieboeken. Hij werkt zowel methodisch als creatief en maakt daarbij steeds gebruik van de nieuwste technologische mogelijkheden. Zijn kracht ligt in het vertalen van complexe onderwerpen naar leesbare teksten en deze te illustreren met passend beeldmateriaal. Met grote toewijding wijdt hij zich onvermoeibaar aan deze veeleisende taak.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Anbieter: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Deutschland
Taschenbuch. Zustand: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Deze praktische gids biedt uitgebreide informatie over de behandeling en preventie van rugklachten, met speciale aandacht voor rugpijn in de onderrug.Het boek behandelt systematisch de verschillende aspecten van rugpijn:- Gedetailleerde uitleg over oorzaken, waaronder fysieke belasting, psychische factoren en anatomische aspecten- Preventieve maatregelen zoals houdingscorrectie en ergonomische aanpassingen- Effectieve behandelmethoden bij acute rugklachten- Specifieke oefenprogramma's voor verschillende types rugpijnPraktische toepassingen komen uitgebreid aan bod:- Het gebruik van hulpmiddelen zoals de rugpijn roller en speciale ballen voor zelfmassage- Cupping-technieken voor pijnverlichting- Oefeningen met machines en apparatuur- Doelgerichte stretching en mobilisatieBijzondere aandacht gaat uit naar:- Directe pijnverlichting bij acute klachten- Opbouwende oefeningen voor langetermijnherstel- Leefstijlaanpassingen voor duurzaam resultaat- Zelfhulptechnieken voor thuisgebruikDe gids bevat duidelijke illustraties en stap-voor-stap instructies voor:- Correct uitvoeren van oefeningen- Gebruik van hulpmiddelen- Herkennen van waarschuwingssignalen- Aanpassing van dagelijkse activiteitenGeschikt voor mensen met acute of chronische rugklachten en voor wie rugproblemen wil voorkomen. 223 pp. Niederländisch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783384522344
Anzahl: 2 verfügbar
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Deze praktische gids biedt uitgebreide informatie over de behandeling en preventie van rugklachten, met speciale aandacht voor rugpijn in de onderrug.Het boek behandelt systematisch de verschillende aspecten van rugpijn:- Gedetailleerde uitleg over oorzaken, waaronder fysieke belasting, psychische factoren en anatomische aspecten- Preventieve maatregelen zoals houdingscorrectie en ergonomische aanpassingen- Effectieve behandelmethoden bij acute rugklachten- Specifieke oefenprogramma's voor verschillende types rugpijnPraktische toepassingen komen uitgebreid aan bod:- Het gebruik van hulpmiddelen zoals de rugpijn roller en speciale ballen voor zelfmassage- Cupping-technieken voor pijnverlichting- Oefeningen met machines en apparatuur- Doelgerichte stretching en mobilisatieBijzondere aandacht gaat uit naar:- Directe pijnverlichting bij acute klachten- Opbouwende oefeningen voor langetermijnherstel- Leefstijlaanpassingen voor duurzaam resultaat- Zelfhulptechnieken voor thuisgebruikDe gids bevat duidelijke illustraties en stap-voor-stap instructies voor:- Correct uitvoeren van oefeningen- Gebruik van hulpmiddelen- Herkennen van waarschuwingssignalen- Aanpassing van dagelijkse activiteitenGeschikt voor mensen met acute of chronische rugklachten en voor wie rugproblemen wil voorkomen. Bestandsnummer des Verkäufers 9783384522344
Anzahl: 1 verfügbar
Anbieter: preigu, Osnabrück, Deutschland
Taschenbuch. Zustand: Neu. Rugpijn & Rugklachten: De Complete Gids voor Behandeling en Preventie | Effectieve oefeningen, therapieën en tips voor rugpijn in de onderrug - van acute pijnbestrijding tot langdurig herstel met praktische hulpmiddelen zoals rollers en ballen | Bendis Saage | Taschenbuch | Niederländisch | tredition | EAN 9783384522344 | Verantwortliche Person für die EU: preigu GmbH & Co. KG, Lengericher Landstr. 19, 49078 Osnabrück, mail[at]preigu[dot]de | Anbieter: preigu. Bestandsnummer des Verkäufers 131548614
Anzahl: 5 verfügbar
Anbieter: Buchpark, Trebbin, Deutschland
Zustand: Hervorragend. Zustand: Hervorragend | Sprache: Niederländisch | Produktart: Bücher | Deze praktische gids biedt uitgebreide informatie over de behandeling en preventie van rugklachten, met speciale aandacht voor rugpijn in de onderrug.Het boek behandelt systematisch de verschillende aspecten van rugpijn:- Gedetailleerde uitleg over oorzaken, waaronder fysieke belasting, psychische factoren en anatomische aspecten- Preventieve maatregelen zoals houdingscorrectie en ergonomische aanpassingen- Effectieve behandelmethoden bij acute rugklachten- Specifieke oefenprogramma's voor verschillende types rugpijnPraktische toepassingen komen uitgebreid aan bod:- Het gebruik van hulpmiddelen zoals de rugpijn roller en speciale ballen voor zelfmassage- Cupping-technieken voor pijnverlichting- Oefeningen met machines en apparatuur- Doelgerichte stretching en mobilisatieBijzondere aandacht gaat uit naar:- Directe pijnverlichting bij acute klachten- Opbouwende oefeningen voor langetermijnherstel- Leefstijlaanpassingen voor duurzaam resultaat- Zelfhulptechnieken voor thuisgebruikDe gids bevat duidelijke illustraties en stap-voor-stap instructies voor:- Correct uitvoeren van oefeningen- Gebruik van hulpmiddelen- Herkennen van waarschuwingssignalen- Aanpassing van dagelijkse activiteitenGeschikt voor mensen met acute of chronische rugklachten en voor wie rugproblemen wil voorkomen.Dit boek is tot stand gekomen met behulp van innovatieve technologieën zoals Kunstmatige Intelligentie en speciaal ontwikkelde tools - bijvoorbeeld bij het bedenken van ideeën, onderzoek, schrijven, redigeren, kwaliteitsborging en het ontwerpen van decoratieve illustraties.Op deze manier willen wij u een bijzonder coherente, moderne en nog hoogwaardigere leeservaring bieden. Bestandsnummer des Verkäufers 43113550/1
Anzahl: 1 verfügbar