Resilienz: So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und Prävention - Softcover

Prieß, Dr. Med. Mirriam

Softcover

ISBN 10: 3442178223 ISBN 13: 9783442178223

Verlag: Goldmann Verlag, 2019

Inhaltsangabe

Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.

Über diesen Titel

Über die Autorin bzw. den Autor

Dr. med. Mirriam Prieß hat an der Universität Hamburg Medizin mit anschließender Promotion im Fachbereich Psychosomatik studiert. Sie war als Ärztin acht Jahre in einer psychosomatischen Fachklinik tätig und unter anderem für die Behandlungsschwerpunkte Ängste, Depressionen und Burnout verantwortlich. Seit 2005 übernimmt sie beratende Tätigkeiten in der Wirtschaft mit Einzelcoachings von Führungskräften im Bereich Konflikt- und Stressmanagement. Ihre 2019 gegründete Stiftung »Dialogstark!« hat sich dem Ziel verpflichtet, die Dialogfähigkeit von jungen Menschen zwischen 17 und 25 Jahren zu fördern.

Details zur Ausgabe

• Verlag: Goldmann Verlag
• Erscheinungsdatum: 2019
• Sprache: Deutsch
• ISBN 10: 3442178223
• ISBN 13: 9783442178223
• Einband: Taschenbuch
• Anzahl der Seiten: 256
• Kontakt zum Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH; produktsicherheit@penguinrandomhouse.de; ; Neumarkter Straße 28; München; 81673; Deutschland