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Gesund und schlank durch Rohkost

Selius, Christine

 
9783517019338: Gesund und schlank durch Rohkost

Über die Autorin bzw. den Autor

Viele Menschen glauben, es sei ausreichend, die tägliche Nahrung durch eine Mineral- oder Vitamintablette "aufzuwerten". Neueste Erkenntnisse zeigen, daß eine vielseitige Pflanzenkost durch nichts zu ersetzen ist. Regelmäßige Frischkost sorgt für mehr Wohlbefinden, gesundheitliche Störungen werden reguliert, und Diäten werden überflüssig. Die köstlichen, originellen Rezepte sind kalorienarm und reich an Ballaststoffen und Vitaminen.

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Knackige Frische mit Obst und Gemüse

Viele Menschen glauben, es sei ausreichend, die tägliche Nahrung durch eine Mineral- oder Vitamintablette "aufzuwerten". Neueste Erkenntnisse zeigen, dass eine vielseitige Pflanzenkost durch nichts zu ersetzen ist. Regelmäßige Frischkost sorgt für mehr Wohlbefinden, gesundheitliche Störungen werden reguliert, und Diäten werden überflüssig. Die köstlichen, originellen Rezepte sind kalorienarm und reich an Ballaststoffen und Vitaminen.

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