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Training für den Rücken

Thorsten Tschirner

 
9783517083612: Training für den Rücken
ISBN 10: 3517083615 ISBN 13: 9783517083612
Verlag: Südwest, 2007

Inhaltsangabe

Das effektive Stärkungsprogramm
Die FITNESS-TO-GO-Fächer – ein innovativer Produkttyp bei Südwest!

Das Workout-Programm im handlichen Fächer-Format ist der optimale Fitness-Begleiter für unterwegs, denn damit kann immer und überall trainiert werden. Auf jeder Karte wird eine Übung präzise beschrieben und auf einem Foto dargestellt. Auf der benachbarten Karte werden Varianten für Fortgeschrittene vorgestellt oder Tipps zur korrekten Ausführung gegeben.
Das moderne, ansprechende Design und das innovative Konzept machen die Fächer zu unwiderstehlichen Mitnahme-Produkten!

Dieser Fächer bietet ein effektives Aufbauprogramm für einen starken Rücken. So bekommt man Rückenprobleme garantiert in den Griff! Denn Muskeltraining ist die beste Vorsorge und Hilfe gegen Rückenschmerzen. Die Übungen dieses Workout-Programms geben der Wirbelsäule Halt – mit garantierter Tiefenwirkung.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Thorsten Tschirner hat Sport und Journalistik studiert und war lange Instructor im Fitnessbereich. Heute ist er als Manager im Bereich Freizeit und Touristik und als erfolgreicher Personal Trainer tätig. Er hat bereits mehrere Bücher zu Fitnessthemen veröffentlicht und schreibt für eine führende deutsche Fitness-Zeitschrift.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Südwest
Erscheinungsdatum
2007
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3517083615
ISBN 13 
9783517083612
Einband
Broschiert
Auflage
2
Anzahl der Seiten
76
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
FPT Group GmbH
https://www.schmidt-gipserbedarf.de

Hans-Theisen-Str. 16
Teningen
79331
Deutschland