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Meine Formel für einen gesunden Rücken: Das sanfte Programm für eine starke Haltung - Spiegel-Bestseller-Autor - Softcover
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Meine Formel für einen gesunden Rücken -: Das sanfte Programm für eine starke Haltung - Spiegel-Bestseller-Autor
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Südwest Verlag (16. April 2025), 2025
ISBN 10: 3517104000
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Meine Formel f?r einen gesunden R?cken
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Meine Formel f?r einen gesunden R?cken -: Das sanfte Programm f?r eine starke Haltung - Spiegel-Bestseller-Autor
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Meine Formel f?r einen gesunden R?cken -: Das sanfte Programm f?r eine starke Haltung - Spiegel-Bestseller-Autor
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Meine Formel für einen gesunden Rücken -: Das sanfte Programm für eine starke Haltung - Spiegel-Bestseller-Autor
Anbieter: Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, Deutschland
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Prefekt. Zustand: Neu. Neu -Endlich ohne Rückenschmerzen durch den Alltag!Rückenschmerzen gehören neben Kopfschmerzen zu den häufigsten Schmerzproblemen. Sie sind oft chronisch und schränken die Lebensqualität erheblich ein. Chronische Rückenschmerzen gehören in Deutschland seit langem zu den größten Gesundheitsproblemen.Über 60 Prozent der Deutschen sind mindestens einmal im Jahr von Rückenschmerzen betroffen (Studie Burden 2020). Schmerzen des unteren Rückens sind etwa doppelt so häufig wie Schmerzen des oberen Rückens. Frauen sind von allen Schmerzarten häufiger betroffen als Männer. Etwa die Hälfte der Befragten schätzt ihre Rücken- und Nackenschmerzen als mäßig stark ein; ältere Befragte geben deutlich mehr Schmerzattacken je Monat an als jüngere Befragte.Prof. Grönemeyer gilt als der 'deutsche Rückenpapst' und widmet sich immer wieder neu diesem Krankheitsbild. Er plädiert dafür dem Rücken und der Wirbelsäule wesentlich mehr Beachtung zu schenken. In diesem Buch zeigt er mit Fallbeispielen aus seiner langjährigen Praxis, mit aktuellen Studien und Informationen zum Rücken und mit zahlreichen reich bebilderten Übungen, was man bei Rückenschmerzen aktiv tun kann und wie sich das Risiko von Rückenschmerzen schon vorab minimieren lässt.Ausstattung: ca. 50 farbige Abbildungen 160 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers INF1001456375
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Gesundheit für den Rücken
ISBN 10: 3517104000
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Gesundheit für den Rücken
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