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Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie

Schmidt-Traub, Sigrun

 
9783540414971: Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
ISBN 10: 3540414975 ISBN 13: 9783540414971
Verlag: Springer, 2001

Inhaltsangabe

Eine erfahrene Verhaltenstherapeutin gibt Hilfe zur Selbsthilfe gegen die Angst.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Von der hinteren Coverseite

Panikartige Angstzustände, verbunden mit meist heftigen physiologischen Reaktionen - wie Schwindel, Herzklopfen oder Schweissausbrüche -, sind weit verbreitet. Sie quälen und schränken den Betroffenen erheblich ein, denn Angstpatienten bringen im Lauf der Zeit immer mehr Situationen mit ihren Angstzuständen in Verbindung und meiden sie folglich. Ein Teufelskreis, der sich aber mit Hilfe verhaltenstherapeutischen Wissens und Trainings "knacken" lässt! Dieses Buch weist den Weg: - Es ist von einer erfahrenen Therapeutin verständlich und explizit für Betroffene geschrieben. - Es informiert und nimmt so der Angst bereits ein wenig das Angsterregende. - Es leitet zur Selbsthilfe an und - gibt Tipps, an wen man sich wenden kann, wenn man sich Selbsthilfe nicht zutraut oder wenn man Unterstützung in Selbsthilfegruppen sucht.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Springer
Erscheinungsdatum
2001
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3540414975
ISBN 13 
9783540414971
Einband
Broschiert
Auflage
2
Anzahl der Seiten
172
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
CMN Printpool Inh. Mathis Neumann
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