Boxen basics: Training, Technik, Taktik - Hardcover

Ellwanger, Siegfried; Ellwanger, Ulf

 
9783613504547: Boxen basics: Training, Technik, Taktik
Hardcover
ISBN 10: 3613504545 ISBN 13: 9783613504547
Verlag: Motorbuch Verlag, 2005

Über die Autorin bzw. den Autor

Dr. Siegfried Ellwanger studierte Sport und Geschichte. Er bildet Studenten im Kampfsport aus und ist zu diesem Thema wissenschaftlich tätig. Ulf Ellwanger war jahrelang im Boxring und auf der Ringermatte zu Hause. Er ist studierter Soziologe.

Aus dem Klappentext

Boxen fasziniert: Taktik, Technik, Kampfgeist ziehen Tausende von Aktiven, Fans und Fitnessfreunden in ihren Bann. In dieser aktualisierten und erweiterten Ausgabe ihres Erfolgstitels zeigen die erfahrenen Trainer und Autoren Dr. Siegfried und Dr. Ulf Ellwanger Schritt für Schritt, wie man Boxen spielend lernen kann:

- die richtige Beinstellung - die besten Paradetechniken - das richtige Blocken - das Meiden mit der Führhand - Gerade und Haken - die richtige Schlaghärte - und das taktisch richtige Boxen.

Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfährt der Leser auf aktuellstem Stand alles über das Amateurboxen. Weitere Kapitel behandeln wichtige Themen wie Ernährung, Trainingspläne und das trendige Fitnessboxen und machen das Buch zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle Einsteiger und Fans sowie für Aktive und Trainer.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Motorbuch Verlag
Erscheinungsdatum
2005
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3613504545
ISBN 13 
9783613504547
Einband
Gebundene Ausgabe
Anzahl der Seiten
174
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Nicht verfügbar
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