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- ISBN 10 3742312200
- ISBN 13 9783742312204
- EinbandTapa blanda
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Pourcelot, C: Express-Workouts - Schlingentraining
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Buchbeschreibung paperback. Zustand: New. Language: GER. Bestandsnummer des Verkäufers 9783742312204
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Express-Workouts - Schlingentraining
Verlag:
Riva Verlag, Riva Feb 2020
(2020)
ISBN 10: 3742312200
ISBN 13: 9783742312204
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Taschenbuch
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Abwechslungsreich und effektiv trainierenSchlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu finden. Aber auch zu Hause oder draußen kann mit den Schlingen trainiert werden. Christophe Pourcelot stellt 60 effektive Workouts vor, die jeweils nur 15 Minuten Zeit in Anspruch nehmen. An den Schlingen werden nicht nur Kraft, Koordination und Balance verbessert, auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen können gezielt aktiviert werden. Alle Workouts sind: Für jedes Trainingslevel geeignet Komplett bebildert Überall durchführbar egal, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien 176 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783742312204
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Express-Workouts - Schlingentraining
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Riva Riva Verlag Feb 2020
(2020)
ISBN 10: 3742312200
ISBN 13: 9783742312204
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Abwechslungsreich und effektiv trainierenSchlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu finden. Aber auch zu Hause oder draußen kann mit den Schlingen trainiert werden. Christophe Pourcelot stellt 60 effektive Workouts vor, die jeweils nur 15 Minuten Zeit in Anspruch nehmen. An den Schlingen werden nicht nur Kraft, Koordination und Balance verbessert, auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen können gezielt aktiviert werden. Alle Workouts sind: Für jedes Trainingslevel geeignet Komplett bebildert Überall durchführbar egal, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien 176 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783742312204
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Express-Workouts - Schlingentraining : Die 60 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten
Verlag:
Riva Verlag, Riva Feb 2020
(2020)
ISBN 10: 3742312200
ISBN 13: 9783742312204
Neu
Taschenbuch
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Abwechslungsreich und effektiv trainierenSchlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu finden. Aber auch zu Hause oder draußen kann mit den Schlingen trainiert werden. Christophe Pourcelot stellt 60 effektive Workouts vor, die jeweils nur 15 Minuten Zeit in Anspruch nehmen. An den Schlingen werden nicht nur Kraft, Koordination und Balance verbessert, auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen können gezielt aktiviert werden. Alle Workouts sind: Für jedes Trainingslevel geeignet Komplett bebildert Überall durchführbar egal, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien 176 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783742312204
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Express-Workouts - Schlingentraining
Verlag:
M?nchner Verlagsgruppe GmbH
(2020)
ISBN 10: 3742312200
ISBN 13: 9783742312204
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Softcover
Anzahl: 3
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Buchbeschreibung Zustand: New. AUTOR: Christophe PourcelotChristophe Pourcelot ist Sportlehrer und Athletiktrainer bei der franzoesischen Nationalpolizei. Er entwickelte die Trainingsmethode ?lmpact Cross Training?.Schlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu f. Bestandsnummer des Verkäufers 335380928
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