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Mittelfußlauf: Biomechanische Grund lagen, praktische Tipps und die effektivsten Übungen - Softcover
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- VerlagCopress Sport
- Erscheinungsdatum2017
- ISBN 10 3767911140
- ISBN 13 9783767911147
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten159
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Mittelfußlauf
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Mittelfußlauf -Language: german
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Mittelfußlauf: Biomechanische Grund lagen, praktische Tipps und die effektivsten Übungen
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Mittelfuà lauf -Language: german
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Mittelfußlauf
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Copress Sport Mrz 2017
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Richtig laufen kann man lernen. Ob Sie Anfänger sind oder zur Elite der Läufer zählen - durch die Lektüre dieses Buches können Sie nur gewinnen. In 'Mittelfußlauf' lernen Sie die Vorteile dieser optimalen Lauftechnik kennen: ökonomischerer Krafteinsatz und dadurch höhere Leistung, geringere Verletzungsanfälligkeit und vor allem ein besseres Laufgefühl. Der Autor beschreibt die grundlegenden Prinzipien aus anatomischer und biomechanischer Sicht, gibt eine Vielzahl von Tipps und liefert ein leicht nachvollziehbares 12-Wochen-Übungsprogramm. 159 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783767911147
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Mittelfußlauf: Biomechanische Grund lagen, praktische Tipps und die effektivsten Übungen
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Mittelfußlauf
Verlag:
Copress Sport Mrz 2017
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Richtig laufen kann man lernen. Ob Sie Anfänger sind oder zur Elite der Läufer zählen - durch die Lektüre dieses Buches können Sie nur gewinnen. In »Mittelfußlauf« lernen Sie die Vorteile dieser optimalen Lauftechnik kennen: ökonomischerer Krafteinsatz und dadurch höhere Leistung, geringere Verletzungsanfälligkeit und vor allem ein besseres Laufgefühl. Der Autor beschreibt die grundlegenden Prinzipien aus anatomischer und biomechanischer Sicht, gibt eine Vielzahl von Tipps und liefert ein leicht nachvollziehbares 12-Wochen-Übungsprogramm. Bestandsnummer des Verkäufers 9783767911147
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Mittelfußlauf : Biomechanische Grund lagen, praktische Tipps und die effektivsten Übungen
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Copress Sport Mär 2017
(2017)
ISBN 10: 3767911140
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Richtig laufen kann man lernen. Ob Sie Anfänger sind oder zur Elite der Läufer zählen - durch die Lektüre dieses Buches können Sie nur gewinnen. In 'Mittelfußlauf' lernen Sie die Vorteile dieser optimalen Lauftechnik kennen: ökonomischerer Krafteinsatz und dadurch höhere Leistung, geringere Verletzungsanfälligkeit und vor allem ein besseres Laufgefühl. Der Autor beschreibt die grundlegenden Prinzipien aus anatomischer und biomechanischer Sicht, gibt eine Vielzahl von Tipps und liefert ein leicht nachvollziehbares 12-Wochen-Übungsprogramm. Bestandsnummer des Verkäufers 9783767911147
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