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- VerlagCopress Sport
- Erscheinungsdatum2017
- ISBN 10 3767912112
- ISBN 13 9783767912113
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten293
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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie
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Buchbeschreibung paperback. Zustand: New. Language: ger. Bestandsnummer des Verkäufers 9783767912113
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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie -Language: german
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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie: Entwickeln Sie Ihre Explosivität
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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie -Language: german
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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie
Verlag:
Copress Sport Jul 2017
(2017)
ISBN 10: 3767912112
ISBN 13: 9783767912113
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Christophe Carrio bietet ein ebenso praktisch nachvollziehbares wie allgemein verständlich geschriebenes Handbuch, das für eine umfassende Leistungssteigerung genauso nützlich ist wie für den Erhalt der körperlichen Kondition. Neben zahlreichen plyometrischen - bevorzugt die Schnellkraft trainierenden - Übungen räumt er dem Aufwärmtraining und dem Core-Training viel Raum ein, denn beides ist für eine effiziente und sichere Ausübung unerlässlich. Zunächst werden die Grundprinzipien der Muskelfunktionen erklärt, dann folgen die 145 anschaulich beschriebenen Übungen. 293 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783767912113
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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie
Verlag:
Copress Sport Jul 2017
(2017)
ISBN 10: 3767912112
ISBN 13: 9783767912113
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Christophe Carrio bietet ein ebenso praktisch nachvollziehbares wie allgemein verständlich geschriebenes Handbuch, das für eine umfassende Leistungssteigerung genauso nützlich ist wie für den Erhalt der körperlichen Kondition. Neben zahlreichen plyometrischen - bevorzugt die Schnellkraft trainierenden - Übungen räumt er dem Aufwärmtraining und dem Core-Training viel Raum ein, denn beides ist für eine effiziente und sichere Ausübung unerlässlich. Zunächst werden die Grundprinzipien der Muskelfunktionen erklärt, dann folgen die 145 anschaulich beschriebenen Übungen. 293 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783767912113
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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie
Verlag:
Copress Sport Jul 2017
(2017)
ISBN 10: 3767912112
ISBN 13: 9783767912113
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Taschenbuch
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Christophe Carrio bietet ein ebenso praktisch nachvollziehbares wie allgemein verständlich geschriebenes Handbuch, das für eine umfassende Leistungssteigerung genauso nützlich ist wie für den Erhalt der körperlichen Kondition. Neben zahlreichen plyometrischen - bevorzugt die Schnellkraft trainierenden - Übungen räumt er dem Aufwärmtraining und dem Core-Training viel Raum ein, denn beides ist für eine effiziente und sichere Ausübung unerlässlich. Zunächst werden die Grundprinzipien der Muskelfunktionen erklärt, dann folgen die 145 anschaulich beschriebenen Übungen. Bestandsnummer des Verkäufers 9783767912113
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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie : Entwickeln Sie Ihre Explosivität
Verlag:
Copress Sport Jul 2017
(2017)
ISBN 10: 3767912112
ISBN 13: 9783767912113
Neu
Taschenbuch
Anzahl: 6
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Christophe Carrio bietet ein ebenso praktisch nachvollziehbares wie allgemein verständlich geschriebenes Handbuch, das für eine umfassende Leistungssteigerung genauso nützlich ist wie für den Erhalt der körperlichen Kondition. Neben zahlreichen plyometrischen - bevorzugt die Schnellkraft trainierenden - Übungen räumt er dem Aufwärmtraining und dem Core-Training viel Raum ein, denn beides ist für eine effiziente und sichere Ausübung unerlässlich. Zunächst werden die Grundprinzipien der Muskelfunktionen erklärt, dann folgen die 145 anschaulich beschriebenen Übungen. Bestandsnummer des Verkäufers 9783767912113
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Warm-up, Core-Stabilitaet und Plyometrie
Verlag:
Copress
(2017)
ISBN 10: 3767912112
ISBN 13: 9783767912113
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Kartoniert / Broschiert
Anzahl: 5
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Buchbeschreibung Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. Christophe Carrio bietet ein ebenso praktisch nachvollziehbares wie allgemein verstaendlich geschriebenes Handbuch, das fuer eine umfassende Leistungssteigerung genauso nuetzlich ist wie fuer den Erhalt der koerperlichen Kondition. Neben zahlreichen plyometrisch. Bestandsnummer des Verkäufers 150370666
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