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Essen und abnehmen!: Das KFZ-Prinzip für Büro und unterwegs - Softcover

 
9783775004725: Essen und abnehmen!: Das KFZ-Prinzip für Büro und unterwegs
  • ISBN 10 3775004726
  • ISBN 13 9783775004725
  • EinbandTapa blanda

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Olaf Adam, Bettina Lassnack
Verlag: Haedecke Walter, 2007
ISBN 10: 3775004726 ISBN 13: 9783775004725
Gebraucht Softcover

Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M03775004726-G

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Olaf Adam, Bettina Lassnack
Verlag: Haedecke Walter, 2007
ISBN 10: 3775004726 ISBN 13: 9783775004725
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Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M03775004726-V

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Olaf Adam
Verlag: Hädecke, 2007
ISBN 10: 3775004726 ISBN 13: 9783775004725
Neu Taschenbuch

Anbieter: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Deutschland

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Genussvoll essen und abnehmen, ohne zu hungern - geht das Sie meinen, das sei ein Widerspruch Keineswegs! Man muss es nur richtig machen. Wir sind Geschöpfe der Natur und deshalb gelten auch die Naturgesetze für uns. Wenn unser Körper auf 'Fett speichern' eingestellt ist, landet das gegessene Fett in den 'Rettungsringen' « um den Bauch. Haben wir dagegen den Körper auf 'Leistung' eingestellt, benutzt er die Nahrung, um uns körperlich und geistig leistungsfähiger, ausdauernder und fitter zu machen.In unserer Nahrung sind Kohlenhydrate und Fette enthalten. Kohlenhydrate programmieren Ihren Körper auf Leistung, sie werden schnell verbrannt und liefern rasch Energie. Diese ist aber schnell verbraucht - wie das Benzin in einem Sportwagen. Dagegen hält Fett, der Diesel unter den Kraftstoffen, lange vor. Das heißt, Sie müssen lange arbeiten, bis die Fettpolster abgebaut sind. Ebenso kann ein Dieselauto weit fahren, bis der gesamte Treibstoff verbraucht ist.Für Sie ist es nun Zeit, den 'Tank' nicht weiter zu füllen, sondern das Fett in Energie umzuwandeln. Dabei hilft das KFZ-Prinzip. Damit können Sie durch eine zeitlich richtige Zufuhr von Kohlenhydraten und Fetten Ihren Körper auf Leistung und nicht auf Fettspeicherung programmieren. Durch die Zwischenmahlzeiten verhindern Sie Hungerattacken und bleiben während des ganzen Tages leistungsfähig.Aber was machen Sie, wenn Sie unterwegs sind oder den ganzen Tag im Büro arbeiten müssen und Ihre einzigen Möglichkeiten mittags zu essen, lediglich Raststätten oder Kantinen bieten Dort sind die Speisen oft so fettig zubereitet, dass jedes Vorhaben, ein gesundes und leichtes Mittagessen zu sich zu nehmen, im Ansatz scheitern muss. Danach fühlt man sich meist müde und kann sich nicht mehr konzentrieren. Für genau dieses Problem bietet Ihnen unser Buch schmackhafte Lösungen an.Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei der Zubereitung und einen guten Appetit!Wie das Prinzip genau funktioniert, erfahren Sie hier: 64 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783775004725

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Olaf Adam
Verlag: Hädecke Jul 2021, 2021
ISBN 10: 3775004726 ISBN 13: 9783775004725
Neu Taschenbuch

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Genussvoll essen und abnehmen, ohne zu hungern - geht das Sie meinen, das sei ein Widerspruch Keineswegs! Man muss es nur richtig machen. Wir sind Geschöpfe der Natur und deshalb gelten auch die Naturgesetze für uns. Wenn unser Körper auf 'Fett speichern' eingestellt ist, landet das gegessene Fett in den 'Rettungsringen' « um den Bauch. Haben wir dagegen den Körper auf 'Leistung' eingestellt, benutzt er die Nahrung, um uns körperlich und geistig leistungsfähiger, ausdauernder und fitter zu machen.In unserer Nahrung sind Kohlenhydrate und Fette enthalten. Kohlenhydrate programmieren Ihren Körper auf Leistung, sie werden schnell verbrannt und liefern rasch Energie. Diese ist aber schnell verbraucht - wie das Benzin in einem Sportwagen. Dagegen hält Fett, der Diesel unter den Kraftstoffen, lange vor. Das heißt, Sie müssen lange arbeiten, bis die Fettpolster abgebaut sind. Ebenso kann ein Dieselauto weit fahren, bis der gesamte Treibstoff verbraucht ist.Für Sie ist es nun Zeit, den 'Tank' nicht weiter zu füllen, sondern das Fett in Energie umzuwandeln. Dabei hilft das KFZ-Prinzip. Damit können Sie durch eine zeitlich richtige Zufuhr von Kohlenhydraten und Fetten Ihren Körper auf Leistung und nicht auf Fettspeicherung programmieren. Durch die Zwischenmahlzeiten verhindern Sie Hungerattacken und bleiben während des ganzen Tages leistungsfähig.Aber was machen Sie, wenn Sie unterwegs sind oder den ganzen Tag im Büro arbeiten müssen und Ihre einzigen Möglichkeiten mittags zu essen, lediglich Raststätten oder Kantinen bieten Dort sind die Speisen oft so fettig zubereitet, dass jedes Vorhaben, ein gesundes und leichtes Mittagessen zu sich zu nehmen, im Ansatz scheitern muss. Danach fühlt man sich meist müde und kann sich nicht mehr konzentrieren. Für genau dieses Problem bietet Ihnen unser Buch schmackhafte Lösungen an.Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei der Zubereitung und einen guten Appetit!Wie das Prinzip genau funktioniert, erfahren Sie hier: Bestandsnummer des Verkäufers 9783775004725

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Adam, Olaf|Paysen, Ilona|Lassnack, Bettina
Verlag: Hädecke, 2007
ISBN 10: 3775004726 ISBN 13: 9783775004725
Neu Softcover

Anbieter: moluna, Greven, Deutschland

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: New. Die Rezepte dieses Buches sind ideal fuer alle, die ein schnelles, leichtes und gesundes Mittagessen schaetzen und auch im Buero oder unterwegs nicht darauf verzichten wollen.Nicht jede Diaet ist alltagstauglich. Viele scheitern an den Gegebenheiten des . Bestandsnummer des Verkäufers 6588638

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Olaf/Schnurr, Carolin u Adam
Verlag: Hädecke, 2021
ISBN 10: 3775004726 ISBN 13: 9783775004725
Neu Taschenbuch

Anbieter: preigu, Osnabrück, Deutschland

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Taschenbuch. Zustand: Neuware. Essen & abnehmen! | Das KFZ-Prinzip fürs Büro und unterwegs | Olaf/Schnurr, Carolin u Adam | Taschenbuch | 64 S. | Deutsch | 2021 | Hädecke | EAN 9783775004725. Bestandsnummer des Verkäufers 102243401

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