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Nichtraucher werden - und bleiben - Softcover

Dunkel, R. Mathias

 
9783783132380: Nichtraucher werden - und bleiben
Softcover
ISBN 10: 378313238X ISBN 13: 9783783132380
Verlag: Kreuz Verlag, 2009

Inhaltsangabe

Nikotin ist eine Alltagsdroge, doch alltäglich ist es nicht, auch wieder davon loszukommen. Denn Rauchen ist eine Krankheit und muss entsprechend behandelt werden, so R. Mathias Dunkel. Was macht den Reiz der Nikotinsucht aus, welches innere Bedürfnis liegt ihr zugrunde? Vor dem Hintergrund seiner Therapien mit Suchtkranken erklärt er die Nikotinsucht aus tiefenpsychologischer Sicht. Was hat Rauchen mit Narzissmus, mit Angst vor Frustrationen oder unbewussten Aggressionen zu tun? Deshalb auch das Fazit: Es kann nur der zum Nichtraucher werden, der diese tieferen Gefühle hinter der Sucht erkennen will und bereit ist,sein Leben grundlegend zu ändern. Dieses Praxisbuch zeigt die Strategien auf, die helfen, die Sucht zu überwinden und ein lebensfroher Nichtraucher zu werden - und das für immer.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

R. Mathias Dunkel ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Er ist seit vielen Jahren in der ärztlichen Weiterbildung tätig, leitet regelmäßig Kurse zur psychosomatischen Grundversorgung und arbeitet als Supervisor und Coach.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Kreuz Verlag
Erscheinungsdatum
2009
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
378313238X
ISBN 13 
9783783132380
Einband
Taschenbuch
Auflage
1
Anzahl der Seiten
180
Kontakt zum Hersteller
Verlag Herder GmbH
info@herder.de

Hermann-Herder-Str. 4
Freiburg
79104
Deutschland