Inhaltsangabe
Der Trend zur Fitness ist unübersehbar - ebenso die Flut von Angeboten. Der Fitness-Dummy bietet allen Interessierten, die sich bisher nicht in diese schillernde Welt der Fitness-Freaks vorgewagt haben, einen kompetenten Überblick und viele praktische Tips. Sie erfahren: - Wie stellen Sie Ihr individuelles Fitnessprogramm sinnvoll zusammen? Worauf müssen Sie achten? - Was bedeutet Aerobic? - Was gehört zum Krafttraining? - Wie können Sie zu Hause trainieren? Was erwartet Sie im Fitness-Studio? - Wie benutzen Sie die Maschinen richtig?
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Fitness für Dummies
ISBN 10: 3826628578
ISBN 13: 9783826628573
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M03826628578-G
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M03826628578-V
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Fitness für Dummies : für mehr Spaß bei der Fitness. Suzanne Schlosberg & Liz Neporent. Übers. aus dem Amerikan. von Ingrid O'Connor / IDG books worldwide
Anbieter: bookmarathon, Emmendingen, BW, Deutschland
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kart. Zustand: Sehr gut. 1. Aufl. 282 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm Leichte Lese- und Lagerspuren! Sie erhalten eine Rechnung mit der darin ausgewiesenen MwSt. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 477. Bestandsnummer des Verkäufers 13539
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