Reise Know-How Praxis Fliegen ohne Angst: Ratgeber mit vielen praxisnahen Tipps und Informationen (Sachbuch) - Softcover

Littek, Frank

 
9783831712830: Reise Know-How Praxis Fliegen ohne Angst: Ratgeber mit vielen praxisnahen Tipps und Informationen (Sachbuch)

Inhaltsangabe

Der Sachbuchratgeber gegen Unwohlsein und Angst beim Fliegen •Warum sie oben bleiben: Fliegen leicht verständlich •Der Flugablauf aus der Sicht des Passagiers •Irritierende Erscheinungen während des Flugs und ihre normalen Ursachen •Flugzeuge und ihre Belastbarkeit •Wartung der Maschinen, Ausbildung und Training des Personals •Sichere Fluggesellschaften •Sofortmaßnahmen bei akuter Flugangst •Entspannungstechniken mit langfristigen Wirkungen •Tips zur Erhöhung der eigenen Sicherheit •Luftfahrtbegriffe und ihre Bedeutung Pressestimmen: ekz-Informationsdienst: "Ein Musterbeispiel für jeden, der wissen möchte, wie man möglichst viel Information möglichst platzsparend, allgemeinverständlich und sachbuchnah aufbereiten kann. Am meisten überzeugen dabei das übersichtliche, angenehme Layout. Und natürlich nicht zuletzt der jederzeit spürbare Sachverstand des Autors." usabuch.com: "Frank Litteks Buch hilft, die Nerven zu beruhigen. Dieses Buch ist eine große Hilfe, einen Flug angenehmer und entspannter zu erleben." (Buch der Woche. 21.01.01) Financial Times Deutschland: "Wer trotzdem in die Luft muss und vor dem Start den kalten Angstschweiß im Nacken spürt, könnte zum Werk von Frank Littekt greifen. "Fliegen ohne Angst" ist gut aufgebaut und nüchtern geschrieben. Das büchlein hilft Vorurteile und Ängste abzubauen und erklärt verständlich, das in Flugzeugen vor sich geht. Littek bricht dabei eine Lanze für den Flugverkehr und endet mit Verhaltensregeln und Entspannungsübungen." (27.11.01) Der Praxisratgeber gegen Unwohlsein und Angst beim Fliegen: Ursachen, Hintergründe, Tips zur Soforthilfe und zur langfristigen Vorbereitung

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Aus dem Klappentext

Flugangst: Theorie der Flugangst, Körperliche Auswirkungen, Phobien

Grundlagen des Fliegens: Warum es kein Wunder ist, wenn 400 t fliegen, Auftrieb, Tragfläche, Klappen, Ruder, Triebwerk, Fahrwerk, Eis und Schnee

Als Passagier und im Cockpit: Vor dem Flug, Der Start, Reiseflug, Landeanflug, Landung, Nach der Landung

Eingebaute Sicherheit: Warum ein Flugzeug sicher ist, Versuchsaufbau, Tests und Checks, Sichere Airlines, Medienberichte und Fakten, Wie alt ist ein Flugzeug? Richtiges Verhalten an Bord

Entspannungstechniken: Kurzfristige Hilfsmittel, Langfristige Strategien, Autogenes Training, Akupressur, Muskelrelaxation, Atemtechniken, Mentales Training

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