Erholung beginnt im Kopf: Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing - Buch mit CD

 
9783843600408: Erholung beginnt im Kopf: Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing - Buch mit CD
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Reseña del editor:

Genial einfach entspannen! Hochwirksame und kinderleichte Methode auch für den Arbeitsalltag - Besonders hilfreich bei Stresssymptomen und Schmerzen - Attraktive CD mit Begleitbuch. Alpha-Wellen nennt man die heilsamen Schwingungen, die unser Gehirn in tiefer Entspannung erzeugt. Heinz-Peter Röhr stellt auf einer CD mit Begleitbuch die neue Entspannungsmethode der Alpha-Balance vor. Um gesund zu bleiben, muss auf große Anspannung immer wieder tiefe Entspannung folgen. Gerade Stressgeschädigten ist oft dieser Wechsel nicht mehr möglich - sie bleiben angespannt, selbst wenn sie es längst nicht mehr zu sein bräuchten. Entspannung schnell und effizient bietet Alpha Relaxing, das neue Entspannungstraining. In sehr einfach zu praktizierenden Übungen führt Heinz-Peter Röhr vor, wie wir in der Vorstellung von inneren Räumen - etwa im Kopf oder im Körper - lernen, unser Gehirn in Alpha-Balance zu bringen, und so innerhalb kurzer Zeit tiefe Erholung erzielen. Eine im Alltag leicht praktizierbare Methode, die hilft, mit Stress und Konflikten besser umzugehen und unsere Lebensqualität entscheidend zu verbessern.

Biografía del autor:

Heinz-Peter Röhr war über dreißig Jahre lang an der Fachklinik Fredeburg/ Sauerland für Suchtmittelabhängige psychotherapeutisch tätig. Er hat viele sehr erfolgreiche Ratgeber u.a. zu den Themen Borderline, Missbrauch, Narzissmus, Selbstwert und Sucht geschrieben.

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1.

Röhr, Heinz-Peter
Verlag: Patmos-Verlag
ISBN 10: 3843600406 ISBN 13: 9783843600408
Neu Hardcover Anzahl: 5
Anbieter
Blackwell's
(Oxford, OX, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Patmos-Verlag. hardback. Zustand: New. Bestandsnummer des Verkäufers 9783843600408

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2.

Heinz-Peter Röhr
Verlag: Patmos-Verlag, Germany (2011)
ISBN 10: 3843600406 ISBN 13: 9783843600408
Neu Hardcover Anzahl: 1
Anbieter
The Book Depository EURO
(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Patmos-Verlag, Germany, 2011. Hardback. Zustand: New. Nachdruck. Language: German. Brand new Book. Alpha-Wellen nennt man die heilsamen Schwingungen, die unser Gehirn in tiefer Entspannung erzeugt. Heinz-Peter Röhr stellt auf einer CD mit Begleitbuch die neue Entspannungsmethode der Alpha-Balance vor.Um gesund zu bleiben, muss auf große Anspannung immer wieder tiefe Entspannung folgen. Gerade Stressgeschädigten ist oft dieser Wechsel nicht mehr möglich - sie bleiben angespannt, selbst wenn sie es längst nicht mehr zu sein bräuchten. Entspannung schnell und effizient bietet Alpha Relaxing, das neue Entspannungstraining. In sehr einfach zu praktizierenden Übungen führt Heinz-Peter Röhr vor, wie wir in der Vorstellung von inneren Räumen - etwa im Kopf oder im Körper - lernen, unser Gehirn in Alpha-Balance zu bringen, und so innerhalb kurzer Zeit tiefe Erholung erzielen. Eine im Alltag leicht praktizierbare Methode, die hilft, mit Stress und Konflikten besser umzugehen und unsere Lebensqualität entscheidend zu verbessern. Bestandsnummer des Verkäufers LIB9783843600408

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3.

Heinz-Peter Röhr
Verlag: Patmos-Verlag Mrz 2019 (2019)
ISBN 10: 3843600406 ISBN 13: 9783843600408
Neu Anzahl: 1
Anbieter
Rheinberg-Buch
(Bergisch Gladbach, Deutschland)
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Buchbeschreibung Patmos-Verlag Mrz 2019, 2019. Buch. Zustand: Neu. Neuware - Alpha-Wellen nennt man die heilsamen Schwingungen, die unser Gehirn in tiefer Entspannung erzeugt. Heinz-Peter Röhr stellt auf einer CD mit Begleitbuch die neue Entspannungsmethode der Alpha-Balance vor. Um gesund zu bleiben, muss auf große Anspannung immer wieder tiefe Entspannung folgen. Gerade Stressgeschädigten ist oft dieser Wechsel nicht mehr möglich - sie bleiben angespannt, selbst wenn sie es längst nicht mehr zu sein bräuchten. Entspannung schnell und effizient bietet Alpha Relaxing, das neue Entspannungstraining. In sehr einfach zu praktizierenden Übungen führt Heinz-Peter Röhr vor, wie wir in der Vorstellung von inneren Räumen - etwa im Kopf oder im Körper - lernen, unser Gehirn in Alpha-Balance zu bringen, und so innerhalb kurzer Zeit tiefe Erholung erzielen. Eine im Alltag leicht praktizierbare Methode, die hilft, mit Stress und Konflikten besser umzugehen und unsere Lebensqualität entscheidend zu verbessern. 64 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783843600408

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Heinz-Peter Röhr
Verlag: Patmos-Verlag Mrz 2019 (2019)
ISBN 10: 3843600406 ISBN 13: 9783843600408
Neu Anzahl: 1
Anbieter
BuchWeltWeit Inh. Ludwig Meier e.K.
(Bergisch Gladbach, Deutschland)
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Buchbeschreibung Patmos-Verlag Mrz 2019, 2019. Buch. Zustand: Neu. Neuware - Alpha-Wellen nennt man die heilsamen Schwingungen, die unser Gehirn in tiefer Entspannung erzeugt. Heinz-Peter Röhr stellt auf einer CD mit Begleitbuch die neue Entspannungsmethode der Alpha-Balance vor. Um gesund zu bleiben, muss auf große Anspannung immer wieder tiefe Entspannung folgen. Gerade Stressgeschädigten ist oft dieser Wechsel nicht mehr möglich - sie bleiben angespannt, selbst wenn sie es längst nicht mehr zu sein bräuchten. Entspannung schnell und effizient bietet Alpha Relaxing, das neue Entspannungstraining. In sehr einfach zu praktizierenden Übungen führt Heinz-Peter Röhr vor, wie wir in der Vorstellung von inneren Räumen - etwa im Kopf oder im Körper - lernen, unser Gehirn in Alpha-Balance zu bringen, und so innerhalb kurzer Zeit tiefe Erholung erzielen. Eine im Alltag leicht praktizierbare Methode, die hilft, mit Stress und Konflikten besser umzugehen und unsere Lebensqualität entscheidend zu verbessern. 64 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783843600408

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5.

Heinz-Peter Röhr
Verlag: Patmos-Verlag Mrz 2019 (2019)
ISBN 10: 3843600406 ISBN 13: 9783843600408
Neu Anzahl: 2
Anbieter
AHA-BUCH GmbH
(Einbeck, Deutschland)
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Buchbeschreibung Patmos-Verlag Mrz 2019, 2019. Buch. Zustand: Neu. Neuware - Alpha-Wellen nennt man die heilsamen Schwingungen, die unser Gehirn in tiefer Entspannung erzeugt. Heinz-Peter Röhr stellt auf einer CD mit Begleitbuch die neue Entspannungsmethode der Alpha-Balance vor. Um gesund zu bleiben, muss auf große Anspannung immer wieder tiefe Entspannung folgen. Gerade Stressgeschädigten ist oft dieser Wechsel nicht mehr möglich - sie bleiben angespannt, selbst wenn sie es längst nicht mehr zu sein bräuchten. Entspannung schnell und effizient bietet Alpha Relaxing, das neue Entspannungstraining. In sehr einfach zu praktizierenden Übungen führt Heinz-Peter Röhr vor, wie wir in der Vorstellung von inneren Räumen - etwa im Kopf oder im Körper - lernen, unser Gehirn in Alpha-Balance zu bringen, und so innerhalb kurzer Zeit tiefe Erholung erzielen. Eine im Alltag leicht praktizierbare Methode, die hilft, mit Stress und Konflikten besser umzugehen und unsere Lebensqualität entscheidend zu verbessern. 64 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783843600408

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