Erholung beginnt im Kopf: Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing

 
9783843600408: Erholung beginnt im Kopf: Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing
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Reseña del editor:

Genial einfach entspannen! Hochwirksame und kinderleichte Methode auch für den Arbeitsalltag - Besonders hilfreich bei Stresssymptomen und Schmerzen - Attraktive CD mit Begleitbuch. Alpha-Wellen nennt man die heilsamen Schwingungen, die unser Gehirn in tiefer Entspannung erzeugt. Heinz-Peter Röhr stellt auf einer CD mit Begleitbuch die neue Entspannungsmethode der Alpha-Balance vor. Um gesund zu bleiben, muss auf große Anspannung immer wieder tiefe Entspannung folgen. Gerade Stressgeschädigten ist oft dieser Wechsel nicht mehr möglich - sie bleiben angespannt, selbst wenn sie es längst nicht mehr zu sein bräuchten. Entspannung schnell und effizient bietet Alpha Relaxing, das neue Entspannungstraining. In sehr einfach zu praktizierenden Übungen führt Heinz-Peter Röhr vor, wie wir in der Vorstellung von inneren Räumen - etwa im Kopf oder im Körper - lernen, unser Gehirn in Alpha-Balance zu bringen, und so innerhalb kurzer Zeit tiefe Erholung erzielen. Eine im Alltag leicht praktizierbare Methode, die hilft, mit Stress und Konflikten besser umzugehen und unsere Lebensqualität entscheidend zu verbessern.

Biografía del autor:

Heinz-Peter Röhr war über dreißig Jahre lang an der Fachklinik Fredeburg/ Sauerland für Suchtmittelabhängige psychotherapeutisch tätig. Er hat viele sehr erfolgreiche Ratgeber u.a. zu den Themen Borderline, Missbrauch, Narzissmus, Selbstwert und Sucht geschrieben.

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1.

Röhr, Heinz-Peter
ISBN 10: 3843600406 ISBN 13: 9783843600408
Neu Anzahl: 1
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European-Media-Service Mannheim
(Mannheim, Deutschland)
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Buchbeschreibung Zustand: New. Publisher/Verlag: Patmos Verlag | Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing | Genial einfach entspannenHochwirksame und kinderleichte Methode auch für den Arbeitsalltag - Besonders hilfreich bei Stresssymptomen und Schmerzen - Attraktive CD mit Begleitbuch. | Alpha-Wellen nennt man die heilsamen Schwingungen, die unser Gehirn in tiefer Entspannung erzeugt. Heinz-Peter Röhr stellt auf einer CD mit Begleitbuch die neue Entspannungsmethode der Alpha-Balance vor.Um gesund zu bleiben, muss auf große Anspannung immer wieder tiefe Entspannung folgen. Gerade Stressgeschädigten ist oft dieser Wechsel nicht mehr möglich - sie bleiben angespannt, selbst wenn sie es längst nicht mehr zu sein bräuchten. Entspannung schnell und effizient bietet Alpha Relaxing, das neue Entspannungstraining. In sehr einfach zu praktizierenden Übungen führt Heinz-Peter Röhr vor, wie wir in der Vorstellung von inneren Räumen - etwa im Kopf oder im Körper - lernen, unser Gehirn in Alpha-Balance zu bringen, und so innerhalb kurzer Zeit tiefe Erholung erzielen. Eine im Alltag leicht praktizierbare Methode, die hilft, mit Stress und Konflikten besser umzugehen und unsere Lebensqualität entscheidend zu verbessern. | Format: Hardback | 205 gr | 218x145x10 mm | 60 pp. Bestandsnummer des Verkäufers K9783843600408

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Röhr, Heinz-Peter
Verlag: Patmos-Verlag
ISBN 10: 3843600406 ISBN 13: 9783843600408
Neu Hardcover Anzahl: 5
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Blackwell's
(Oxford, OX, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Patmos-Verlag. hardback. Zustand: New. Bestandsnummer des Verkäufers 9783843600408

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Heinz-Peter Röhr
Verlag: Patmos-Verlag Mrz 2011 (2011)
ISBN 10: 3843600406 ISBN 13: 9783843600408
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Buchbeschreibung Patmos-Verlag Mrz 2011, 2011. Buch. Zustand: Neu. Neuware - Alpha-Wellen nennt man die heilsamen Schwingungen, die unser Gehirn in tiefer Entspannung erzeugt. Heinz-Peter Röhr stellt auf einer CD mit Begleitbuch die neue Entspannungsmethode der Alpha-Balance vor. Um gesund zu bleiben, muss auf große Anspannung immer wieder tiefe Entspannung folgen. Gerade Stressgeschädigten ist oft dieser Wechsel nicht mehr möglich - sie bleiben angespannt, selbst wenn sie es längst nicht mehr zu sein bräuchten. Entspannung schnell und effizient bietet Alpha Relaxing, das neue Entspannungstraining. In sehr einfach zu praktizierenden Übungen führt Heinz-Peter Röhr vor, wie wir in der Vorstellung von inneren Räumen - etwa im Kopf oder im Körper - lernen, unser Gehirn in Alpha-Balance zu bringen, und so innerhalb kurzer Zeit tiefe Erholung erzielen. Eine im Alltag leicht praktizierbare Methode, die hilft, mit Stress und Konflikten besser umzugehen und unsere Lebensqualität entscheidend zu verbessern. 64 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783843600408

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Heinz-Peter Röhr
Verlag: Patmos-Verlag (2011)
ISBN 10: 3843600406 ISBN 13: 9783843600408
Neu Hardcover Anzahl: 1
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The Book Depository EURO
(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Patmos-Verlag, 2011. Hardback. Zustand: New. Nachdruck. Language: German . Brand New Book. Alpha-Wellen nennt man die heilsamen Schwingungen, die unser Gehirn in tiefer Entspannung erzeugt. Heinz-Peter Röhr stellt auf einer CD mit Begleitbuch die neue Entspannungsmethode der Alpha-Balance vor. Um gesund zu bleiben, muss auf große Anspannung immer wieder tiefe Entspannung folgen. Gerade Stressgeschädigten ist oft dieser Wechsel nicht mehr möglich - sie bleiben angespannt, selbst wenn sie es längst nicht mehr zu sein bräuchten. Entspannung schnell und effizient bietet Alpha Relaxing, das neue Entspannungstraining. In sehr einfach zu praktizierenden Übungen führt Heinz-Peter Röhr vor, wie wir in der Vorstellung von inneren Räumen - etwa im Kopf oder im Körper - lernen, unser Gehirn in Alpha-Balance zu bringen, und so innerhalb kurzer Zeit tiefe Erholung erzielen. Eine im Alltag leicht praktizierbare Methode, die hilft, mit Stress und Konflikten besser umzugehen und unsere Lebensqualität entscheidend zu verbessern. Bestandsnummer des Verkäufers KNV9783843600408

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Heinz-Peter Röhr
Verlag: Patmos-Verlag Mrz 2011 (2011)
ISBN 10: 3843600406 ISBN 13: 9783843600408
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BuchWeltWeit Inh. Ludwig Meier e.K.
(Bergisch Gladbach, Deutschland)
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Buchbeschreibung Patmos-Verlag Mrz 2011, 2011. Buch. Zustand: Neu. Neuware - Genial einfach entspannen 64 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783843600408

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Heinz-Peter Röhr
Verlag: Patmos-Verlag Mrz 2011 (2011)
ISBN 10: 3843600406 ISBN 13: 9783843600408
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Rheinberg-Buch
(Bergisch Gladbach, Deutschland)
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Buchbeschreibung Patmos-Verlag Mrz 2011, 2011. Buch. Zustand: Neu. Neuware - Genial einfach entspannen 64 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783843600408

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Heinz-Peter Rohr
ISBN 10: 3843600406 ISBN 13: 9783843600408
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Chiron Media
(Wallingford, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Zustand: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 4-5 working days from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Bestandsnummer des Verkäufers NU-LBR-00899652

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Heinz-Peter Röhr
Verlag: Patmos-Verlag Mai 2012 (2012)
ISBN 10: 3843600406 ISBN 13: 9783843600408
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AHA-BUCH GmbH
(Einbeck, Deutschland)
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Buchbeschreibung Patmos-Verlag Mai 2012, 2012. Buch. Zustand: Neu. Neuware - Alpha-Wellen nennt man die heilsamen Schwingungen, die unser Gehirn in tiefer Entspannung erzeugt. Heinz-Peter Röhr stellt auf einer CD mit Begleitbuch die neue Entspannungsmethode der Alpha-Balance vor. Um gesund zu bleiben, muss auf große Anspannung immer wieder tiefe Entspannung folgen. Gerade Stressgeschädigten ist oft dieser Wechsel nicht mehr möglich - sie bleiben angespannt, selbst wenn sie es längst nicht mehr zu sein bräuchten. Entspannung schnell und effizient bietet Alpha Relaxing, das neue Entspannungstraining. In sehr einfach zu praktizierenden Übungen führt Heinz-Peter Röhr vor, wie wir in der Vorstellung von inneren Räumen - etwa im Kopf oder im Körper - lernen, unser Gehirn in Alpha-Balance zu bringen, und so innerhalb kurzer Zeit tiefe Erholung erzielen. Eine im Alltag leicht praktizierbare Methode, die hilft, mit Stress und Konflikten besser umzugehen und unsere Lebensqualität entscheidend zu verbessern. 64 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783843600408

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