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This text is for every athlete - whether hobby, competitive or performer - who aspires to be a successful triathlete. The author's five-stage programme offers information and complete training plans for each of the triathlon distances - the novice, short, medium, ultra and the Hawaiian-Ironman. Topics covered include: basics of triathlon training; performance measurement; training exercises; planning the training; stretching; power training; mental training; women in triathlon; tips for training and competitions; complete training programmes for all five stages; equipment; nutrition; duathlon; and an essay article regarding "Character" by Professor G. Kroeger.
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- VerlagMeyer & Meyer
- Erscheinungsdatum1999
- ISBN 10 3891245157
- ISBN 13 9783891245156
- EinbandPaperback
- Anzahl der Seiten246
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The Complete Guide to Triathlon Training
Verlag:
Meyer & Meyer Sport
(1999)
ISBN 10: 3891245157
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Complete Guide to Triathlon Training: From Novice to Ironman
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Meyer & Meyer
(1999)
ISBN 10: 3891245157
ISBN 13: 9783891245156
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Good. All orders are dispatched the following working day from our UK warehouse. Established in 2004, we have over 500,000 books in stock. No quibble refund if not completely satisfied. Bestandsnummer des Verkäufers mon0004475610
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Complete Guide to Triathlon Training
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Meyer & Meyer
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