0-42 Marathon: 7 Nichtläufer auf Ihrem Weg zum New York Marathon - Softcover

Wessinghage, Thomas; Schlenker, Rolf

 
9783930723065: 0-42 Marathon: 7 Nichtläufer auf Ihrem Weg zum New York Marathon
Softcover
ISBN 10: 3930723069 ISBN 13: 9783930723065
Verlag: Hampp Stuttgart, 2004

Inhaltsangabe

Kann jemand, der bislang keinen Sport getrieben hat, innerhalb eines Jahres zum Marathonläufer werden? Das Begleitbuch zur ARD-Fernsehserie "Von Null auf 42" dokumentiert ein wissenschaftlich begleitetes Experiment, das zeigt, wie man dieses Ziel erreichen kann. Sieben untrainierte und auch übergewichtige Menschen wurden ein Jahr lang systematisch und unter medizinischer Aufsicht darauf vorbereitet, im November 2003 die 42 km des berühmten New York City-Marathons zu laufen. Das Buch liefert Hintergrundinformationen, Porträts und Erfahrungsberichte der sieben Teilnehmer und ist darüber hinaus auch ein Ratgeber, der sportmedizinische Fragen beantwortet und zeigt, wie man einen Trainingsplan erfolgreich absolviert. "Von Null auf 42" ist Impulsgeber für die Zielgruppe der Nichtläufer. An sie richtet sich die faszinierende Grundbotschaft: "Auch ihr könnt einen Marathon laufen - ihr müsst es nur wollen!"

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Hampp Stuttgart
Erscheinungsdatum
2004
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3930723069
ISBN 13 
9783930723065
Einband
Taschenbuch
Auflage
1
Anzahl der Seiten
96
Kontakt zum Hersteller
preigu GmbH & Co. KG
mail@preigu.de

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Osnabrück
Niedersachsen
49078
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