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Transformation, Band 1: Das Selbst meistern, 91 transformierende Kundalini Yoga Kriyas & Meditationen - Softcover
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Reseña del editor:
Transformation, Band 1: Das Selbst meistern
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan®
91 transformative Kundalini Yoga Kriyas & Meditationen
Meisterschaft ist nicht länger ein Mysterium. Im Kundalini Yoga geht es darum, das Selbst auszurichten, das Selbst zu beherrschen, die eigene, wahre Identität zu verkörpern, den Atem zu erfahren und das eigene Strahlen zu erweitern. Hier sind die Werkzeuge, die benötigt werden, um die Chakras ins Gleichgewicht zu bringen, den Geist zu disziplinieren, die Vergangenheit zu entrümpeln und die Gegenwart zu erneuern, um die eigene Zukunft zu manifestieren.
Stärke deine Vitalität und Widerstandsfähigkeit und bestimme dein Schicksal in jeder Phase deines Lebens.
Im Buch Transformation, Band 1: Das Selbst meistern wurden insgesamt 91 Kundalini Yoga Kriyas und Meditationen zusammengestellt, um die persönliche Yoga-Praxis und die Erfahrung des Selbst zu vertiefen. Viele dieser Kriyas werden auch in der Kundalini Yoga LehrerInnen-Ausbildung (Stufe 2) verwendet und werden hier erstmals veröffentlicht! Praktiziere mit dieser neuesten Zusammenstellung des Kundalini Research Institute (KRI) etwas Neues - oder meistere etwas bereits Vertrautes.
Themen im Band 1 - Das Selbst meistern:
Identität & das Selbst
Den Atem reiten
Dein Strahlen stärken
Die Tattvas beherrschen & die Chakras ins Gleichgewicht bringen
Dhyana, Dharana & Pratyahar
Das Unterbewusstsein reinigen
Das Gehirn erneuern
Vitalität
Widerstandsfähigkeit
Übergänge: Wiedergeboren werden, Leben und Sterben
Transformation, Band 1: Das Selbst meistern wurde nicht nur für die persönliche Yoga-Praxis zusammengestellt, sondern auch für YogalehrerInnen, um z.B. Yoga-Workshops zu entwickeln, thematische 6 Wochen Kurse zu planen, oder mit Leichtigkeit einzelne Asanas anzuleiten. Jedes Kapitel einzeln zu verwenden oder Themen zu kombinieren eröffnet unbegrenzte Möglichkeiten.
Format: ca. A4, Softcover
186 Seiten, mit zahlreichen Abbildungen
Sprache: Deutsch.
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan®
91 transformative Kundalini Yoga Kriyas & Meditationen
Meisterschaft ist nicht länger ein Mysterium. Im Kundalini Yoga geht es darum, das Selbst auszurichten, das Selbst zu beherrschen, die eigene, wahre Identität zu verkörpern, den Atem zu erfahren und das eigene Strahlen zu erweitern. Hier sind die Werkzeuge, die benötigt werden, um die Chakras ins Gleichgewicht zu bringen, den Geist zu disziplinieren, die Vergangenheit zu entrümpeln und die Gegenwart zu erneuern, um die eigene Zukunft zu manifestieren.
Stärke deine Vitalität und Widerstandsfähigkeit und bestimme dein Schicksal in jeder Phase deines Lebens.
Im Buch Transformation, Band 1: Das Selbst meistern wurden insgesamt 91 Kundalini Yoga Kriyas und Meditationen zusammengestellt, um die persönliche Yoga-Praxis und die Erfahrung des Selbst zu vertiefen. Viele dieser Kriyas werden auch in der Kundalini Yoga LehrerInnen-Ausbildung (Stufe 2) verwendet und werden hier erstmals veröffentlicht! Praktiziere mit dieser neuesten Zusammenstellung des Kundalini Research Institute (KRI) etwas Neues - oder meistere etwas bereits Vertrautes.
Themen im Band 1 - Das Selbst meistern:
Identität & das Selbst
Den Atem reiten
Dein Strahlen stärken
Die Tattvas beherrschen & die Chakras ins Gleichgewicht bringen
Dhyana, Dharana & Pratyahar
Das Unterbewusstsein reinigen
Das Gehirn erneuern
Vitalität
Widerstandsfähigkeit
Übergänge: Wiedergeboren werden, Leben und Sterben
Transformation, Band 1: Das Selbst meistern wurde nicht nur für die persönliche Yoga-Praxis zusammengestellt, sondern auch für YogalehrerInnen, um z.B. Yoga-Workshops zu entwickeln, thematische 6 Wochen Kurse zu planen, oder mit Leichtigkeit einzelne Asanas anzuleiten. Jedes Kapitel einzeln zu verwenden oder Themen zu kombinieren eröffnet unbegrenzte Möglichkeiten.
Format: ca. A4, Softcover
186 Seiten, mit zahlreichen Abbildungen
Sprache: Deutsch.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagYogi Press Sat Nam Media
- ISBN 10 394156613X
- ISBN 13 9783941566132
- EinbandPerfect Paperback
- Auflage1
- Anzahl der Seiten186
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