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Reseña del editor:
Ein kompaktes Basis-Handbuch des Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde. Mit Kapiteln über die Vorbereitung zu den Übungen, die Atmung (Pranayama), Übungsreihen, körperliche und geistige Entspannung und Ruhe, nach der Entspannung, Mantra und Meditation.Die völlig überarbeitete Neuauflage der Klassikerreihe Handbuch für Lehrer & Studenten wurde umfassend erweitert und ergänzt. Das neue, moderne Layout, eine übersichtliche Register-Führung, sowie praktische Zeitangaben und Kommentare von Yogi Bhajan machen dieses Buch zum perfekten Begleiter der Yoga-Praxis.Gebunden, Format A5.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagYogi Press Sat Nam Media
- ISBN 10 3981152247
- ISBN 13 9783981152241
- EinbandTapa dura
- Auflage1
- Anzahl der Seiten88
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Bhajan, Y: Kundalini Yoga Praxisbuch Band 1
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