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Kognitive Verhaltenstherapie - Das Selbsthilfe Buch inkl. Workbook: Wie Sie Ihre Persönlichkeitsstörungen und Depressionen für immer loswerden und ab sofort wieder ein glückliches Leben führen können - Softcover
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- VerlagEoB
- Erscheinungsdatum2023
- ISBN 10 3989350137
- ISBN 13 9783989350137
- EinbandTapa blanda
- Auflage1
- Anzahl der Seiten216
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Kognitive Verhaltenstherapie - Das Selbsthilfe Buch inkl. Workbook: Wie Sie Ihre Persönlichkeitsstörungen und Depressionen für immer loswerden und ab sofort wieder ein glückliches Leben führen können
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Möchten Sie Ihren negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen Rauben Ihnen bedrückende emotionale Tiefphasen, Depressionen, Burnout oder Selbstzweifel Ihre Lebensqualität Wollen Sie nicht länger das Gefühl haben, Ihren negativen Emotionen einfach ausgeliefert zu sein In diesem umfassenden Ratgeber entdecken Sie die simpelsten, aber effektivsten Erfolgsstrategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie mit denen Sie negative Gedanken und Ängste erfolgreich aus Ihrem Kopf verbannen und Ihre hemmenden Verhaltensweisen durch positive Alternativen ersetzen können! Finden Sie heraus, welche der kognitiven Methoden am besten zu Ihnen passt. Erkennen Sie Ihre dysfunktionalen Verhaltens- und Denkmuster blitzschnell. Eignen Sie sich mühelos und langfristig neue funktionale Bewältigungsmechanismen anLösen Sie innere Blockaden und überwinden Sie selbst schwierige Phasen in Ihrem Leben voller Selbstbewusstsein und Gelassenheit! 216 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783989350137
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Möchten Sie Ihren negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen Rauben Ihnen bedrückende emotionale Tiefphasen, Depressionen, Burnout oder Selbstzweifel Ihre Lebensqualität Wollen Sie nicht länger das Gefühl haben, Ihren negativen Emotionen einfach ausgeliefert zu sein In diesem umfassenden Ratgeber entdecken Sie die simpelsten, aber effektivsten Erfolgsstrategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie mit denen Sie negative Gedanken und Ängste erfolgreich aus Ihrem Kopf verbannen und Ihre hemmenden Verhaltensweisen durch positive Alternativen ersetzen können! Finden Sie heraus, welche der kognitiven Methoden am besten zu Ihnen passt. Erkennen Sie Ihre dysfunktionalen Verhaltens- und Denkmuster blitzschnell. Eignen Sie sich mühelos und langfristig neue funktionale Bewältigungsmechanismen anLösen Sie innere Blockaden und überwinden Sie selbst schwierige Phasen in Ihrem Leben voller Selbstbewusstsein und Gelassenheit! 216 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783989350137
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Möchten Sie Ihren negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen Rauben Ihnen bedrückende emotionale Tiefphasen, Depressionen, Burnout oder Selbstzweifel Ihre Lebensqualität Wollen Sie nicht länger das Gefühl haben, Ihren negativen Emotionen einfach ausgeliefert zu sein In diesem umfassenden Ratgeber entdecken Sie die simpelsten, aber effektivsten Erfolgsstrategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie mit denen Sie negative Gedanken und Ängste erfolgreich aus Ihrem Kopf verbannen und Ihre hemmenden Verhaltensweisen durch positive Alternativen ersetzen können! Finden Sie heraus, welche der kognitiven Methoden am besten zu Ihnen passt. Erkennen Sie Ihre dysfunktionalen Verhaltens- und Denkmuster blitzschnell. Eignen Sie sich mühelos und langfristig neue funktionale Bewältigungsmechanismen anLösen Sie innere Blockaden und überwinden Sie selbst schwierige Phasen in Ihrem Leben voller Selbstbewusstsein und Gelassenheit!. Bestandsnummer des Verkäufers 9783989350137
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Kognitive Verhaltenstherapie - Das Selbsthilfe Buch inkl. Workbook: Wie Sie Ihre Persoenlichkeitsstoerungen und Depressionen für immer loswerden und ab sofort wieder ein glückliches Leben führen koennen
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Buchbeschreibung Zustand: New. KlappentextMoechten Sie Ihren negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen? Rauben Ihnen bedrueckende emotionale Tiefphasen, Depressionen, Burnout oder Selbstzweifel Ihre Lebensqualit. Bestandsnummer des Verkäufers 1075676172
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