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- VerlagVerlagshaus der Ärzte
- Erscheinungsdatum2017
- ISBN 10 3990521470
- ISBN 13 9783990521472
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten112
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Bewegt durch den Alltag: Das Gesundheitsprogramm für alle
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
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Bewegt durch den Alltag: Das Gesundheitsprogramm für alle
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Bewegt durch den Alltag: Das Gesundheitsprogramm für alle : Das Gesundheitsprogramm für alle
Verlag:
Verlagshaus Der Ärzte, 2017
ISBN 10: 3990521470
ISBN 13: 9783990521472
Gebraucht
Taschenbuch
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Gebraucht. Gebraucht - Sehr gut SG - 2.Auflage, ungelesenes Mängelexemplar, gestempelt, mit leichten Lagerspuren - Keine Ausreden mehr - regelmäßige Bewegung für alle und überall! Wer keine Zeit für regelmäßige Sportstunden hat oder diese Zeit nicht investieren will, findet in diesem Buch Möglichkeiten, wie man auch in kurzen Zeiteinheiten effektive körperliche Betätigung in den Alltag einbauen kann und eine deutliche Verbesserung der Vitalität erreicht. Denn es geht nicht um Höchstleistungen, sondern um regelmäßige und zielgerichtete Bewegung, um den Körper gesund und fit zu halten. Alle Übungen sind detailliert beschrieben und bebildert und können von jedermann leicht umgesetzt werden. Ein praxistaugliches, auf den Erfahrungen des Teams der Therme Bad Waltersdorf in der Steiermark fußendes Vitalprogramm, das auch bislang körperlich Inaktive begeistert. Bestandsnummer des Verkäufers INF1000563846
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