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WOMAN'S YOGA BOOK (ã'ŠãƒŒãƒžãƒ³ã'ºãƒšã'¬ãƒ-ッã'¯) - 女性ã®ãƒšã'¬ãƒ©ã'€ãƒ·å®Ÿ践曞 - (YOGA BOOKS)

リンダ・スパロー

 
9784904980163: WOMAN'S YOGA BOOK (ã'ŠãƒŒãƒžãƒ³ã'ºãƒšã'¬ãƒ-ッã'¯) - 女性ã®ãƒšã'¬ãƒ©ã'€ãƒ·å®Ÿ践曞 - (YOGA BOOKS)
ISBN 10: 4904980166 ISBN 13: 9784904980163

Inhaltsangabe

※この商品は固定レイアウトです。タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。月経やPMS、更年期障害などの症状を無視して、ヨガの練習をしていませんか? この書籍には、女性特有の症状に適したヨガのシークエンスとポーズへの取り組み方が、分かりやすく説明されています。ポーズだけでなく、女性の一生で起きてくる様々な不調について、多くの体験談を交えて解説があり、女性の悩みに幅広く応えてくれる本です。 また、テーマごとのアーサナのシークエンスが素晴らしく、インストラクターの方にもとても役に立つ内容となっています。300ページ超の充実した内容なので、この1冊で女性の為のヨガを学ぶことができるでしょう。

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Sprache
Japanisch
ISBN 10 
4904980166
ISBN 13 
9784904980163
Einband
JP Oversized
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